Lipii cu carne de pui și ananas
TM6 TM5

Lipii cu carne de pui și ananas

1.0 ( 2 hodnocení )

Suroviny

  • 5 limete
  • 795 g apă
  • 1 linguriță concentrat pastă de pui
  • 2 lingurițe sare împărțite
  • 1 priză piper măcinat
  • 680 g piept de pui file, fără piele tăiat cuburi (aprox. 1¼ cm)
  • 225 g morcovi tăiați în bucăți (aprox. 2.5 cm)
  • 100 g migdale prăjite, nesărate
  • 1 linguriță praf de usturoi
  • 1 linguriță turmeric uscat, măcinat
  • ½ linguriță coriandru măcinat
  • 100 g maioneză
  • 55 g iaurt simplu
  • 225 g ananas proaspăt tăiat cubulețe (vezi recomandare)
  • 15 g cepșoară tocată fin
  • 10 tortilla din făină de grâu (25 cm)
  • 285 g salată iceberg mărunțită

Nutriční hodnoty
na 1 porție
Kalorie
396 kcal / 1656.9 kJ
Protein
22.5 g
Tuk
18.7 g
Sacharidy
36.6 g
Vláknina
4.7 g
Nasycený tuk
2.7 g
Sodík
994.1 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty