Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 155 g cremă de brânză
- 15 g frunze de busuioc proaspăt
- 1 cățel de usturoi
- 30 g zeamă de lămâie
- 2 lingurițe sare împărțită
- 1 priză piper negru măcinat
- 455 g piept de pui dezosat, cu sau fără piele tăiat în fâșii (1¼ cm x 5 cm)
- 905 g apă
- 200 g bulgur (vezi recomandare)
- 115 g spanac tânăr, proaspăt
- 30 g ulei de măsline
- 15 g oțet alb
- Nutriční hodnoty
- na 1 porție
- Kalorie
- 306 kcal / 1280 kJ
- Protein
- 21 g
- Tuk
- 16 g
- Sacharidy
- 21 g
- Vláknina
- 5 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Salată de paste cu salam
25min
Smash cu afine și rozmarin
10min
Crumble cu piersici
2hod. 35min
Tocaniță de vită cu piure de cartofi
Žádné hodnocení
Salată thailandeză crocantă cu arahide
30min
Tocană de legume tex-mex
1hod. 15min
Mini tarte cu ciuperci și quinoa cu ulei de trufe
1hod. 35min
Salată cu quinoa, brânză și struguri
45min
Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado
Žádné hodnocení
Salată mexicană cu quinoa
30min
Pui marocan cu cușcuș
1hod. 5min
Cremă tartinabilă din sardine
5min