![Salată de pui și spanac, cu bulgur Salată de pui și spanac, cu bulgur](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/EA985DF1-5E3C-4815-8779-267D39F11144/Derivates/55b8c782-9602-4ab9-939e-664b45f51089.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 155 g cremă de brânză
- 15 g frunze de busuioc proaspăt
- 1 cățel de usturoi
- 30 g zeamă de lămâie
- 2 lingurițe sare, împărțită
- 1 priză piper negru măcinat
- 455 g piept de pui dezosat, cu sau fără piele, tăiat în fâșii (1¼ cm x 5 cm)
- 905 g apă
- 200 g bulgur (vezi recomandare)
- 115 g spanac tânăr, proaspăt
- 30 g ulei de măsline
- 15 g oțet alb
- Nutriční hodnoty
- na 1 porție
- Kalorie
- 1280 kJ / 306 kcal
- Protein
- 21 g
- Sacharidy
- 21 g
- Tuk
- 16 g
- Vláknina
- 5 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Ouă cu sos cu ierburi aromatice și biscuiți de Paște
Žádné hodnocení
Mușchi de vițel în crustă de ierburi aromatice, cu sos de carne
Žádné hodnocení
Nuci caju cu cocos, limetă și chilli jalapeño
Žádné hodnocení
Punch Sangria cu ghimbir
Žádné hodnocení
Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon
1h 50 min
Înghețată cu sirop de arțar și nuci pecan
26h 30min
Salată curcubeu, gata în 5 secunde
5 Min
Zinger cu grapefruit și ghimbir
10 min
Gin tonic cu portocale roșii și rozmarin
Žádné hodnocení
Batoane din muesli cu cireșe și alune de pădure
1 godz.
Ton cu sos de roșii, capere și măsline
25min
Risotto cu ciuperci și spanac
55 min