Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado

Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado

4.0 1 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

16 porții

Suroviny

Salata

file de somon proaspăt, fără piele fără oase
680 g
zeamă de lămâie
55 g
sare împărțită
1 ½ linguriță
piper negru măcinat
⅛ linguriță
mărar proaspăt doar frunzele
3 fire
fasole verde proaspătă curățată, ruptă în jumătăți
100 g
bulb de fenicul curățat și feliat subțire (aprox. 1 mic)
85 g
apă
1500 g
paste mărunte de tip orzo, uscate
455 g

Sos

avocado (aprox. 3 mici)
355 g
iaurt simplu
130 g
zeamă de lămâie
55 g
muștar
15 g
mărar proaspăt
2 fire
sare
1 linguriță
ceapă roșie tăiată jumătăți, feliată subțire
140 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Protein 15 g

Kalorie 954 kJ / 228 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 3 g

Sacharidy 26 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Pachețel pentru prânz 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Budincă de migdale cu apă de trandafiri

1hod. 20min.

Bile proteice Tort de morcovi

15min.

Tiramisu vegan

3hod. 20min.

Galetă Ratatouille

1hod. 30min.

Supă de spanac, năut și cartofi noi

35min.

Gazpacho de sfeclă cu cremă de hrean

1hod. 40min.

Supă cu broccoli și brânză

25min.

Mini tarte cu piersici și lavandă

40min.

Risotto cu ciuperci și parmezan

Žádné hodnocení

Chifteluțe de curcan în sos de mărar

1hod. 30min.

Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale

45min.

Fettucine cu roșii deshidratate la soare și ciuperci

35min.