Zařízení & příslušenství
Humus cu mazăre și fasole
Příprava 15min.
Celkový 25min.
6 porții
Suroviny
-
semințe de susan55 g
-
semințe de chimion2 lingurițe
-
mazăre congelată310 g
-
ulei de măsline împărțit, plus pentru ornat85 g
-
apă55 g
-
zahăr (volitelně)2 lingurițe
-
zeamă de lămâie proaspăt stoarsă30 g
-
căței de usturoi2
-
iaurt grecesc30 g
-
fasole cannellini (aprox. 425 g) scursă și clătită, dați deoparte câteva boabe pentru ornat1 cutie de conservă
-
sare după gust
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porție
Protein
6 g
Kalorie
1070 kJ /
256 kcal
Tuk
20 g
Vláknina
4 g
Sacharidy
13 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Pachețel pentru prânz
10 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Lipii vegane cu linte, fără gluten
3hod. 40min.
Supă de ardei grași, cu spumă de busuioc
35min.
Salată de sfeclă roșie
15min.
Tahini negru
20min.
Stir-fry cu ciuperci
55min.
Supă de roșii, linte și cimbru
40min.
Hummus din sfeclă
15min.
Ciuperci umplute cu spanac și parmezan
40min.
Sos alb din fasole și brânză
5min.
Hummus de mazăre și fasole
25min.
Salată de morcovi rași
10min.
Tocană de fasole ochi negru și legume
2hod. 10min.