Zařízení & příslušenství
Humus cu mazăre și fasole
Příprava 15min.
Celkový 25min.
6 porții
Suroviny
-
semințe de susan55 g
-
semințe de chimion2 lingurițe
-
mazăre congelată310 g
-
ulei de măsline împărțit, plus pentru ornat85 g
-
apă55 g
-
zahăr (volitelně)2 lingurițe
-
zeamă de lămâie proaspăt stoarsă30 g
-
căței de usturoi2
-
iaurt grecesc30 g
-
fasole cannellini (aprox. 425 g) scursă și clătită, dați deoparte câteva boabe pentru ornat1 cutie de conservă
-
sare după gust
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porție
Protein
6 g
Kalorie
1070 kJ /
256 kcal
Tuk
20 g
Vláknina
4 g
Sacharidy
13 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Pachețel pentru prânz
10 recepty/-ů
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Mohlo by se vám také líbit...
Salată de varză cu curry
10min
Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui
2h
Înghețată vegană de căpșune
5min
Tocană de fasole ochi negru și legume
2h 10min
Supă de cartofi dulci și curry
30min
Supă de morcovi, portocală și ghimbir
25min
Biscuiți cu ierburi aromate și parmezan
1h 35min
Supă cu dovleac Kabocha, ghimbir și curry
50min
Ciuperci umplute cu spanac și parmezan
40min
Supă de mazăre cu smântână maturată și șuncă crocantă
1h
Hummus de mazăre și fasole
25min
Falafel rapid
30min