Zařízení & příslušenství
Gorditas cu pui și avocado
Příprava 25min.
Celkový 1hod.
4 porții
Suroviny
Aluat
-
făină de porumb, nixtamalizată (masa harina)200 g
-
făină30 g
-
praf de copt1 linguriță
-
ulei de rapiță30 g
-
apă255 g
-
sare după gust½ linguriță
Umplutura
-
apă990 g
-
morcov tăiat în bucăți (2.5 cm)1
-
cartofi noi tăiați în bucăți (2.5 cm)85 g
-
55 g ceapă roșie, tăiată în bucățipraz tăiat în bucăți (2.5 cm)55 g
-
coriandru proaspăt frunzele și partea fragedă a tulpinilor3 fire
-
concentrat pastă de pui4 lingurițe
-
ulei de măsline extravirgin30 g
-
pui fără oase, fără piele, tăiat în bucăți (2.5 cm)340 g
-
ceapă roșie tăiată în bucăți55 g
-
avocado tăiat în bucăți (aprox. 1 mic)115 - 140 g
-
maioneză30 g
-
sare după gust1 priză
-
piper negru proaspăt măcinat după gust1 priză
-
8 linguri brânză fetabrânză Cotija8 linguri
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porție
Protein
24 g
Kalorie
2004 kJ /
479 kcal
Tuk
22 g
Vláknina
6 g
Sacharidy
48 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Pachețel pentru prânz
10 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Burgeri cu fasole și brânză feta
1hod. 30min.
Biscuiți cu șuncă și brânză
35min.
Bruschete cu inimi de anghinare
30min.
Pui umplut cu orez cu ierburi și ciuperci
2hod. 15min.
Salată cu carne și rucola
35min.
Tăiței chinezești cu ton la cuptor
1hod. 20min.
Vulcan de ciocolată și nucă de cocos
2hod. 30min.
Cartofi prăjiți cu bacon și brânză, cu sos ranch
30min.
Smoothie proteic cu fulgi de ovăz
5min.
Pui cu sos cremos de boia
40min.
Dressing cu iaurt
5min.
Cartofi Dauphinoise
50min.