Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g Hähnchenbrustfilets
- 40 g natives Olivenöl
- Salz nach Geschmack
- Pfeffer nach Geschmack
- 1000 g Wasser
- 1 Prise Salz
- 250 g Dinkel, geschält
- 40 g Mandeln, geschält
- 1 Bund Rucola, in mundgerechten Stücken
- 20 g Pinienkerne
- 30 - 40 g Zitronensaft
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1915 kJ / 458 kcal
- Protein
- 32 g
- Sacharidy
- 39 g
- Tuk
- 19 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Avocado-Gurken-Salat
20min
Brokkoli-Schinken-Omelette
35min
Hähnchen-Spinat-Salat mit Bulgur
45 Min
Salat mit Geflügel, Käse und Tofu
1h
Gemüse-Kartoffel-Salat mit Hähnchen
1 Std. 15 Min
Geflügel-Dinkel-Salat
1 Std. 15 Min
Pesto-Hähnchen
1h
Spinat-Radieschen-Salat
15min
Bohnen-Spinat-Eintopf mit Quinoa
35min
Quinoasalat mit Gemüse und Kräutern
35min
Avocadosalat mit Cranberrys und Walnüssen
10min
Bunter Salat
25min