Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g Hähnchenbrustfilets
- 40 g natives Olivenöl
- Salz nach Geschmack
- Pfeffer nach Geschmack
- 1000 g Wasser
- 1 Prise Salz
- 250 g Dinkel, geschält
- 40 g Mandeln, geschält
- 1 Bund Rucola, in mundgerechten Stücken
- 20 g Pinienkerne
- 30 - 40 g Zitronensaft
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1915 kJ / 458 kcal
- Protein
- 32 g
- Sacharidy
- 39 g
- Tuk
- 19 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Hähnchen-Pilaw
45 min
Bulgursalat mit Fenchel und Orangen
35min
Hähnchen-Spinat-Salat mit Bulgur
45 min
Lachsforellen-Schiffchen mit Sternfrucht und Kokosreis
40 Min
Paprika-Omelette mit Mais-Tomaten-Salsa
40 Min
Gebackenes Kräuterhähnchen mit Bohnen-Rucolapesto-Salat
55 min
Geflügel-Dinkel-Salat
1h 15min
Fleischbällchen Ufos mit Schnittlauchdip
1h
Gedämpfte Entenbrust mit knackigem Rotkraut & Erbsen
1 Std. 35 Min
Quinoawraps
1h
Gewürzgarnelen mit Koriander
25 min
Brokkoli-Grapefruit-Salat
15min