Gemüse-Weizen-Salat

Gemüse-Weizen-Salat

4.1 34 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 45min.

4 Portionen

Suroviny

Möhren in Stücken
150 g
rote Zwiebeln halbiert
100 g
Wasser
800 g
Salz
1 ½ TL
Weizen vorgegart (z.B. von Ebly)
150 g
grüne Bohnen in Stücken (3 cm)
80 g
Brokkoliröschen
150 g
Feta in Würfeln (2 cm)
180 g
Zitronensaft
25 g
Olivenöl
60 g
Pfeffer
2 Prisen
Oliven, schwarz, entsteint in Ringen
12
glatte Petersilie gehackt
1 EL
1 EL Schnittlauch, in Röllchen

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 14 g

Kalorie 2219 kJ / 534 kcal

Tuk 28 g

Vláknina 6 g

Sacharidy 36 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Lust auf vegetarisch 59 recepty/-ů
Rakousko

Lust auf vegetarisch 59 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Nasi goreng

50min.

Gurken-Bulgur-Schiffchen mit Gemüsereis

1hod. 15min.

Gebratener Kürbis mit Tomatensauce

45min.

Quinoa-Pizza-Happen

1hod. 30min.

Erbsen-Reis-Salat mit Rote Bete und Koriander-Lachs

1hod.

Paptert mit Biltong, Pilzen und Feta

1hod. 15min.

Halloumi-Gemüse-Taler

35min.

Dinkel-Hähnchen-Salat

45min.

Spinat-Schafskäse-Turm

1hod. 10min.

Bucatini mit Auberginen und Steinpilzen

1hod. 10min.

Spinat-Frittata

1hod.

Kürbis-Moussaka

1hod. 30min.