Gemüse-Weizen-Salat

Gemüse-Weizen-Salat

4.1 35 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 45min.

4 Portionen

Suroviny

Möhren in Stücken
150 g
rote Zwiebeln halbiert
100 g
Wasser
800 g
Salz
1 ½ TL
Weizen vorgegart (z.B. von Ebly)
150 g
grüne Bohnen in Stücken (3 cm)
80 g
Brokkoliröschen
150 g
Feta in Würfeln (2 cm)
180 g
Zitronensaft
25 g
Olivenöl
60 g
Pfeffer
2 Prisen
Oliven, schwarz, entsteint in Ringen
12
glatte Petersilie gehackt
1 EL
1 EL Schnittlauch, in Röllchen

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 14 g

Kalorie 2219 kJ / 534 kcal

Tuk 28 g

Vláknina 6 g

Sacharidy 36 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Lust auf vegetarisch 59 recepty/-ů
Rakousko

Lust auf vegetarisch 59 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Spinat-Frittata

1h

Nasi goreng

50min

Gurken-Bulgur-Schiffchen mit Gemüsereis

1h 15min

Möhren-Weizen mit Champignon-Omelette

25min

Quinoa-Pizza-Happen

1h 30min

Paptert mit Biltong, Pilzen und Feta

1h 15min

Halloumi-Gemüse-Taler

35min

Erbsen-Reis-Salat mit Rote Bete und Koriander-Lachs

1h

Kürbis-Moussaka

1h 30min

Bolivianischer Reis-Pilaf

1h

Gebratener Kürbis mit Tomatensauce

45min

Spinat-Schafskäse-Turm

1h 10min