Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- ½ Bund Blattpetersilie, ohne Stiele
- 1 Zwiebel, halbiert
- 250 g Lachsfilet, frisch, ohne Haut, gegart, gut abgekühlt
- 200 g körniger Frischkäse, abgetropft
- 2 TL geriebene Zitronenschale
- 1 Ei
- ¼ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 1 - 2 EL Brotbrösel
- 50 g Weizenkeime oder andere Getreidekeime
- Öl zum Braten
- 6 Burgerbrötchen
- 6 grüne Salatblätter
- 1 Tomate, in Scheiben
- 6 Scheiben Rote Bete, aus dem Glas, abgetropft
- 50 g Sojabohnensprossen
- 200 g Joghurt, 1,5% Fett
- 3 EL Minze, gehackt
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1728 kJ / 412 kcal
- Protein
- 24 g
- Sacharidy
- 48 g
- Tuk
- 14 g
- Vláknina
- 2.9 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Linguine mit Garnelen
35min
Balsamico-Lachs mit Zucchininudeln
25 Min
Putenbrust mit Rucolapesto
1h
Pesto-Hähnchen
1h
Quinoawraps
1h
Fisch-Tomaten-Spieße mit Kartoffeln und Paprikasauce
1h
Avocadosuppe mit Garnelen
15min
Putenrouladen mit Ricotta-Tomaten-Füllung und Gemüse
1 Std. 20 Min
Lachs-Cannelloni
50 Min
Fleischbällchen süß-sauer mit Mandarinen, Gemüse und Reis
45min
Limettenpappardelle mit Gambas
1 Std. 20 Min
Gefüllte Paprika mit Putenschnitzel und Reis
1h 10min