Lachs mit Brokkoli, Couscous und Honig-Senf-Sauce

Lachs mit Brokkoli, Couscous und Honig-Senf-Sauce

4.1 779 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 45min.

2 Portionen

Suroviny

Öl
20 g
Kurkuma, gemahlen
1 TL
Paprika edelsüß
1 TL
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
½ TL
Wasser
600 g
Lachsfilet, frisch, ohne Haut (in 2 Streifen à 125 g)
250 g
Brokkoliröschen
200 g
Couscous, mittel (Instant, 5 Minuten Quellzeit)
80 g
Schalotte
1
Honig
1 ½ TL
Senf
1 ½ TL
Speisestärke
1 TL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 34 g

Kalorie 2243 kJ / 536 kcal

Tuk 25 g

Vláknina 6.3 g

Sacharidy 39 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Nur wir Zwei 11 recepty/-ů
Německo

Nur wir Zwei 11 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Lachs mit Kartoffeln und Schmandgurken

1 h

Lachs mit Kohlrabi, Basilikumsauce und Wildreis

50 min

Putenbrust mit Rucolapesto

1 h

Kabeljau mit Hirse und Pfirsichsauce

30 min

Lachsfilet mit Brokkoli, Kartoffeln und Dillsauce

45 min

Lachs mit Zucchinireis

45 min

Pasta mit geräuchertem Lachs und Zucchini

35 min

Lachs mit Gemüse-Couscous

40 min

Seelachs mit Kaiserschoten und Kräuteröl

45 min

Gemüse-Fisch-Platte mit Kartoffelpüree und Paprikasauce

45 min

Lachs mit Rosenkohl und Senfsauce

45 min

Lachsfilet mit Brokkoli, Kartoffeln und Dillsauce

35 min