Lachs mit Brokkoli, Couscous und Honig-Senf-Sauce

Lachs mit Brokkoli, Couscous und Honig-Senf-Sauce

4.1 770 rating

Příprava 15min.

Celkový 45min.

2 Portionen

Suroviny

Öl
20 g
Kurkuma, gemahlen
1 TL
Paprika edelsüß
1 TL
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
½ TL
Wasser
600 g
Lachsfilet, frisch, ohne Haut (in 2 Streifen à 125 g)
250 g
Brokkoliröschen
200 g
Couscous, mittel (Instant, 5 Minuten Quellzeit)
80 g
Schalotte
1
Honig
1 ½ TL
Senf
1 ½ TL
Speisestärke
1 TL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 34 g

Kalorie 2243 kJ / 536 kcal

Tuk 25 g

Vláknina 6.3 g

Sacharidy 39 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Nur wir Zwei 11 recepty/-ů
Německo

Nur wir Zwei 11 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Lachs mit Kartoffeln und Schmandgurken

1hod.

Lachs mit Kohlrabi, Basilikumsauce und Wildreis

50min.

Lachsfilet mit Brokkoli, Kartoffeln und Dillsauce

45min.

Lachs mit Zucchinireis

45min.

Lachsbällchen auf Spinatrahm

45min.

Balsamico-Lachs mit Zucchininudeln

25min.

Lachs mit Mandelkruste und Spargel-Tagliatelle

35min.

Lachs mit Gemüse-Couscous

40min.

Gemüse-Fisch-Platte mit Kartoffelpüree und Paprikasauce

45min.

Couscous-Lachs-Bowl

50min.

Fischfilet-Kräuter-Päckchen

35min.

Lachsfilet mit Brokkoli, Kartoffeln und Dillsauce

35min.