Lachs mit Gemüse-Couscous

Lachs mit Gemüse-Couscous

3.9 1.1K hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 40min.

2 Portionen

Suroviny

Petersilie abgezupft
3 - 4 Stängel
Tomaten geviertelt
200 g
rote Paprika (150 g), in Stücken
1
Zucchini in Stücken
200 g
Wasser
500 g
Lachsfilet, frisch, ohne Haut in 2 Tranchen
250 g
Salz und etwas mehr für den Fisch
¼ TL
Pfeffer und etwas mehr für den Fisch
2 - 3 Prisen
Zitronensaft
Couscous, mittel (Instant, 5 Minuten Quellzeit)
50 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 32 g

Kalorie 1644 kJ / 393 kcal

Tuk 15 g

Vláknina 6.8 g

Sacharidy 27 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fit mit Thermomix® 60 recepty/-ů
Německo

Leichte Küche 11 recepty/-ů
Německo

Leichte Küche 11 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Orangen-Brokkoli-Couscous mit Seelachs

1 Std.

Couscous-Lachs-Bowl

50 Min

Lachsfilet mit Brokkoli, Kartoffeln und Dillsauce

45 Min

Puten-Spinat-Röllchen mit Ratatouille und Kartoffeln

1 Std.

Zander mit Spinat

30 Min

Lachs mit Zucchinireis

45 Min

Balsamico-Lachs mit Zucchininudeln

25 Min

Linsen-Garnelen-Bowl mit Kräutersauce

40 Min

Mediterrane Fischfilets mit Gemüse

40 Min

Lachs mit Brokkoli, Couscous und Honig-Senf-Sauce

45 Min

Paprika-Tomaten-Kabeljau mit Reis

50 Min

Lachs-Risoni-Bowl

50 Min