Lachs mit Gemüse-Couscous

Lachs mit Gemüse-Couscous

3.9 1.1K hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 40min.

2 Portionen

Suroviny

Petersilie abgezupft
3 - 4 Stängel
Tomaten geviertelt
200 g
rote Paprika (150 g), in Stücken
1
Zucchini in Stücken
200 g
Wasser
500 g
Lachsfilet, frisch, ohne Haut in 2 Tranchen
250 g
Salz und etwas mehr für den Fisch
¼ TL
Pfeffer und etwas mehr für den Fisch
2 - 3 Prisen
Zitronensaft
Couscous, mittel (Instant, 5 Minuten Quellzeit)
50 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 32 g

Kalorie 1644 kJ / 393 kcal

Tuk 15 g

Vláknina 6.8 g

Sacharidy 27 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fit mit Thermomix® 60 recepty/-ů
Německo

Leichte Küche 11 recepty/-ů
Německo

Leichte Küche 11 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Gnocchi Tricolore

30min.

Muschelpasta mit Kürbis und Speck

30min.

Rucola-Risotto

35min.

Kürbis-Mango-Sauce mit Bandnudeln

30min.

Möhren-Tomaten-Risotto mit Tatar

40min.

Hähnchen-Eintopf mit Süßkartoffeln und Kidneybohnen

45min.

Hähnchen-Pilaw

45min.

Lachs mit Brokkoli, Couscous und Honig-Senf-Sauce

45min.

Tomaten-Spinat-Nudeln

35min.

Gefüllte Süßkartoffeln mit Maissalat

50min.

Joghurthühnchen

40min.

Kartoffel-Ratatouille

1hod.