Herb Cashew Spread
TM31 TM5

Herb Cashew Spread

4.5 (14 hodnocení)

Suroviny

  • 200 g raw cashew nuts, unsalted
  • 2 heaped Tbsp brewer's yeast
  • 110 g water, cold, plus extra for soaking
  • 15 g lemon juice
  • 40 g neutral oil (e.g. sunflower oil, ground nut oil)
  • 1 garlic clove
  • ½ - ¾ tsp fine sea salt, to taste
  • 1 pinch ground black pepper
  • 15 g fresh herbs (e.g. parsley, basil, coriander)
  • 1 - 2 Tbsp fresh chives, snipped (2 mm), to taste

Nutriční hodnoty
na 20 g
Kalorie
319.6 kJ / 76.4 kcal
Protein
1.9 g
Sacharidy
3.7 g
Tuk
6.5 g
Nasycený tuk
1 g
Vláknina
0.6 g
Sodík
60.7 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty