Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 40 g walnut halves
- 190 g carrots, cut in pieces
- 80 g almond butter
- 65 g maple syrup
- 1 banana, cut in pieces (approx. 110 g)
- 1 tsp vanilla extract
- 1 large egg
- 60 g quinoa flakes
- 60 g rolled oats
- 1 tsp baking powder
- ½ tsp ground cinnamon
- ¼ tsp ground nutmeg
- 1 pinch fine sea salt
- Nutriční hodnoty
- na 1 piece
- Kalorie
- 468 kJ / 112 kcal
- Protein
- 3.2 g
- Sacharidy
- 10.3 g
- Tuk
- 6.4 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Mini Banana and Oat Bakes
20 Min
Banana and Oat Muffins
35 分钟
Mixed Berry Chia Jam
12hod. 15min
Carrot Cake Energy Balls
15min
Sugar Free Banana Bread
1 Std. 15 Min
Carrot Cake Cookies
35 分钟
Banana and Oatmeal Energy Bars
1h 10 min
Healthy Pancake Muffins
1小时 25 分钟
Apple Pancakes
30 分钟
Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf
1h 35min
Multigrain Banana Pancakes
30 分钟
Oat Pancakes with Peanut Milk
8 Std. 55 Min