![Szaszłyki wołowe z salsą pomidorową Szaszłyki wołowe z salsą pomidorową](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/A70FCD98-250D-402C-B7E2-525062FA7769/Derivates/C5560388-DF91-4E2A-B32B-22FF2D6A2388.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Szaszłyki
- 5 - 10 g liści mięty, świeżych (ok. 1 pęczek)
- 5 - 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście (ok. 1 pęczek)
- 350 g wody
- 150 g kaszy kuskus
- 400 g mięsa wołowego, mielonego, podzielonego na kawałki
- 2 łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki kminku, mielonego
- 1 łyżeczka czerwonej papryki, słodkiej
- ½ łyżeczki chili, mielonego
Salsa pomidorowa
- 300 g pomidorów, pokrojonych na kawałki
- 80 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół
- 20 g octu balsamicznego
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka cukru
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1330 kJ / 318 kcal
- Protein
- 27 g
- Sacharidy
- 37 g
- Tuk
- 8 g
- Nasycený tuk
- 3 g
- Vláknina
- 4.3 g
- Sodík
- 1548 mg
Alternativní recepty
Burrito z kurczakiem i pico de gallo
40 Min
Jabłkowe muffiny z boczkiem
40 Min
Kurczak w cieście cytrynowym
20min
Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)
40 Min
Wołowina na ostro z fetą cytrynową
30 min.
Sycylijskie arancini z mięsem
3h 5min
Drobiowe rolady z czerwonym pesto
50 min
Marokańskie kotleciki z indyka
20min
Kurczak w sosie zapiekany pod ciastem francuskim
55min
Miodowo-musztardowy kurczak z czosnkowym purée z kalafiora
2 Std.
Kurczak w harissie i szybki sos jogurtowo-miętowy
45min
Burrito z kurczakiem i guacamole
40 Min