Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Szaszłyki
- 5 - 10 g liści mięty, świeżych (ok. 1 pęczek)
- 5 - 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście (ok. 1 pęczek)
- 350 g wody
- 150 g kaszy kuskus
- 400 g mięsa wołowego, mielonego, podzielonego na kawałki
- 2 łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki kminku, mielonego
- 1 łyżeczka czerwonej papryki, słodkiej
- ½ łyżeczki chili, mielonego
Salsa pomidorowa
- 300 g pomidorów, pokrojonych na kawałki
- 80 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół
- 20 g octu balsamicznego
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka cukru
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1330 kJ / 318 kcal
- Protein
- 27 g
- Sacharidy
- 37 g
- Tuk
- 8 g
- Nasycený tuk
- 3 g
- Vláknina
- 4.3 g
- Sodík
- 1548 mg
Alternativní recepty
Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)
40min
Kurczak w harissie i szybki sos jogurtowo-miętowy
45 min
Roladki z kurczaka z chorizo i jogurtowym sosem curry
55min
Marynowane roladki z indyka z rozmarynem
4 godz. 55 min
Smażone bułeczki z wieprzowiną
1h 5 min
Kebabczety z grilla
2 godz. 30 min
Kofty z wołowiny i fety
2 godz. 30 min
Roladki po prowansalsku (Alouettes)
1h 30min
Wieprzowina w tortilli po meksykańsku
3 Std. 50 Min
Rolada mięsna w cieście francuskim
50min
Shoarma z kurczaka
1h 45min
Cevapcici z sosem tzatziki
30 min