Szaszłyki wołowe z salsą pomidorową

3.5 65 rating

Příprava 25min.

Celkový 50min.

4 porcje

Suroviny

Szaszłyki

5 - 10 g liści mięty, świeżych (ok. 1 pęczek)
5 - 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście (ok. 1 pęczek)
350 g wody
150 g kaszy kuskus
400 g mięsa wołowego, mielonego podzielonego na kawałki
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
½ łyżeczki chili, mielonego
oliwa z oliwek do posmarowania

Salsa pomidorowa

½ - 1 ząbek czosnku
50 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
300 g pomidorów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
5 g octu balsamicznego
1 łyżeczka oregano, suszonego
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki cukru

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 950.3 mg

Protein 22.7 g

Kalorie 1744.1 kJ / 416.9 kcal

Tuk 21.1 g

Vláknina 3.1 g

Nasycený tuk 7.7 g

Sacharidy 34.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

DOBRZE UPIECZONE 20 recepty/-ů
Polsko

W 30 MINUT 9 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Kurczak w harissie i szybki sos jogurtowo-miętowy

45min.

Wołowina w piwie po flamandzku

1hod. 45min.

Cevapcici z sosem tzatziki

30min.

Kebabczety z grilla

2hod. 30min.

Meksykańskie chili z serem i chorizo

50min.

Wieprzowina w sosie pomarańczowym

1hod.

Roladki z kurczaka z chorizo i jogurtowym sosem curry

55min.

Kofty z wołowiny i fety

2hod. 30min.

Shoarma z kurczaka

1hod. 45min.

Wieprzowina w tortilli po meksykańsku

3hod. 50min.

Kotlety (kofty) z jagnięciny i fety w greckim stylu

30min.

Kotlety imbirowe z kurczaka

30min.