Udka pieczone z pomarańczami i ryż basmati z rodzynkami

Udka pieczone z pomarańczami i ryż basmati z rodzynkami

4.1 154 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod.

6 porcji

Suroviny

Udka pieczone z pomarańczami

6 - 8 udek z kurczaka, ze skórą, z kością
6 ząbków czosnku
1 łyżka kolendry, mielonej
1 łyżka oregano, suszonego
½ łyżki kminu rzymskiego, mielonego
1 - 1 ½ łyżeczki soli
30 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
70 g zielonych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
1 pomarańcza ekologiczna, pokrojona w 0,5 cm plastry

Ryż basmati z rodzynkami

1 łyżka migdałów, w słupkach
100 g cebuli przekrojonej na pół
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
20 g oliwy z oliwek
1000 g wody
1 łyżeczka soli
300 g ryżu basmati
50 g rodzynek

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 1266.4 mg

Protein 42.5 g

Kalorie 3348.1 kJ / 800.2 kcal

Tuk 44 g

Vláknina 3.4 g

Nasycený tuk 11 g

Sacharidy 56.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

DANIA Z DROBIU 11 recepty/-ů
Polsko

DOBRZE UPIECZONE 20 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Makaron z makrelą i cytryną

30min.

Kurczak po azjatycku z migdałami

35min.

Wieprzowina w sosie pomarańczowym

1hod.

Roladki z kurczaka z chorizo i jogurtowym sosem curry

55min.

Gulasz jagnięcy (spezzatino)

1hod. 45min.

Kurczak z ziołowym sosem i sałatką z fasoli z pesto z rukoli

1hod.

Pieczarki zapiekane z kozim serem

50min.

Szaszłyki wołowe z salsą pomidorową

50min.

Sałatka z młodych ziemniaków

50min.

Sałatka makaronowa z krewetkami i awokado

30min.

Kuskus z kurczakiem, jagnięciną i pikantnymi kiełbaskami

1hod. 10min.

Greckie klopsiki z jagnięciny (Keftethes)

25min.