Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 125 g de yogur griego
- 30 g de mantequilla de cacahuate
- 1 cdita de canela en polvo
- aceite de coco, cantidad necesaria
- 3 plátanos, pelados, cortados a lo largo por la mitad
- 50 g de zarzamoras
- 50 g de mora azul
- 50 g de fresas
- miel, cantidad necesaria
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 617 kJ / 147 kcal
- Protein
- 3 g
- Sacharidy
- 24 g
- Tuk
- 6 g
- Vláknina
- 3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Huevos árabes
15min
Malteada de fresa
5min
Pan francés con compota de jengibre, pera y moras
40min
Smoothie tropical de fresa
5min
Limonada negra
144 godz.
Trifle de verano de ricotta y bayas
30min
Pastelito de chocolate blanco con plátano
45min
Bowl de naranja, miel y yogur griego
10 min
Cheesecake con mora azul
5h
Guacamole picante de chícharos
30min
Hotcakes de plátano y chispas de chocolate
30min
Malteada de Vainilla, Plátano y Café
5min