Zařízení & příslušenství
Verduras salteadas
Příprava 10min.
Celkový 10min.
4 porciones
Suroviny
-
10 g de ajos
-
10 g de aceite de oliva extra virgen
-
300 g de pak choi ( acelga china) u otra verdura de hoja verde, cortado en tiras (vea el consejo)
-
½ cucharadita de sal
-
1 pizca de pimienta negra molida
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porción
Protein
1 g
Kalorie
151 kJ /
36 kcal
Tuk
3 g
Vláknina
1.3 g
Sacharidy
2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
El Libro Básico
205 recepty/-ů
Mexiko
Mexiko
Mohlo by se vám také líbit...
Smoothie
5min.
Harina de cereales y leguminosas
5min.
Cocción de arroz
25min.
Huevos cocidos
20min.
Fetuccine de zanahoria y calabacita al vapor
35min.
Verduras rellenas
1hod. 20min.
Salsa de jitomate
40min.
Jugo integral de jitomate
5min.
Espinacas con piñones
40min.
Pechugas rellenas en salsa de champiñones
1hod.
Guarnición de verduras
40min.
Guarnición de papas
30min.