Verduras salteadas

3.8 6 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

4 porciones

Suroviny

10 g de ajos
10 g de aceite de oliva extra virgen
300 g de pak choi ( acelga china) u otra verdura de hoja verde, cortado en tiras (vea el consejo)
½ cucharadita de sal
1 pizca de pimienta negra molida

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 1 g

Kalorie 151 kJ / 36 kcal

Tuk 3 g

Vláknina 1.3 g

Sacharidy 2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

El Libro Básico 205 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Avena nocturna de linaza con yogur de matcha

8h

Lasaña de espinacas con requesón

55min

Boloñesa de avellanas

35min

Hamburguesas de buey y aceitunas con cebolla caramelizada

40min

Seitán y verduras al vacío en Varoma

1h 10min

Tallarines de jitomate con espinacas y ricotta

35min

Pollo agridulce con arroz

40min

Pollo en salsa de vino tinto con champiñones

45min

Crema de calabaza rostizada

1h 50min

Aderezo de vegetales

10min

Desayuno en cama: Crepas de rosas

25min

Postre de plátano y mantequilla de cacahuate

15min