Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 250 g makaronu, suchego, typu świderki
- 150 g sera gouda pokrojonego na kawałki
- 3 jajka
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 5 g papryczek chili, świeżych bez gniazd nasiennych
- 20 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 60 g marchewki pokrojonej na kawałki
- 100 g czerwonej papryki świeżej, pokrojonej na kawałki
- 150 g filetów z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonych w 1 cm kostkę
- 20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia foremek
- ¾ łyżeczki soli
- ½ płaskiej łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 20 g szczypiorku, świeżego drobno pokrojonego
- Nutriční hodnoty
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 164 kcal / 687 kJ
- Protein
- 9.9 g
- Tuk
- 6.2 g
- Sacharidy
- 18.1 g
- Vláknina
- 1.1 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Muffinki brokułowe z szynką
1hod.
Wytrawne muffiny cukiniowe
1hod. 10min
Nuggetsy z kurczaka z dipem ogórkowym
45min
Muffinki marchewkowo-jabłkowe z nasionami chia
1hod. 15min
Gofry a'la frittata
1hod. 20min
Klopsiki z serem feta
30min
Rolada makaronowa z mięsem
1hod. 30min
Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)
45min
Marchewkowe klopsiki z ratatouille
40min
Pizzowe muffiny
1hod. 50min
Gofry bananowe z kremem czekoladowo-orzechowym
1hod. 20min
Placki à la pizza z sosem czosnkowym
45min