Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 250 g makaronu, suchego, typu świderki
- 150 g sera gouda, pokrojonego na kawałki
- 3 jajka
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 5 g papryczek chili, świeżych, bez gniazd nasiennych
- 20 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 60 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 100 g czerwonej papryki, świeżej, pokrojonej na kawałki
- 150 g filetów z piersi indyka, bez skóry i kości, pokrojonych w 1 cm kostkę
- 20 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia foremek
- ¾ łyżeczki soli
- ½ płaskiej łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 20 g szczypiorku, świeżego, drobno pokrojonego
- Nutriční hodnoty
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 687 kJ / 164 kcal
- Protein
- 9.9 g
- Sacharidy
- 18.1 g
- Tuk
- 6.2 g
- Vláknina
- 1.1 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Muffinki brokułowe z szynką
1 godz.
Muffinki z tuńczykiem
50 min
Portugalskie zielone jajka
50 min
Muffiny z łososiem i koperkiem z Varomy
45min
Rożki z ciasta chlebowego nadziewane sałatką
3h 10min
Muffinki kokosowe (bez cukru)
40 Min
Muffinki marchewkowe z makiem
1 godz.
Sałatka makaronowa z salami
35 min
Ciasteczka czosnkowe
50 min
Muffinki marchewkowo-jabłkowe z nasionami chia
1 godz. 15 min
Nuggetsy z kurczaka z dipem ogórkowym
45min
Paluszki serowo-szynkowe
1 godz. 15 min