Crispy Breaded Fish

Crispy Breaded Fish

4.0 9 rating

Příprava 30min.

Celkový 35min.

10 portions

Suroviny

plain flour plus extra for flouring
30 g
Parmesan cheese cut in pieces (3 cm)
30 g
sliced white bread torn in pieces
30 g
polenta
20 g
cod fillets skinless, boneless or other preferred fish
400 g
fine sea salt
2 pinches
ground black pepper
2 pinches
medium eggs beaten with 1 tsp water
2
olive oil for shallow frying

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 10.4 g

Kalorie 352 kJ / 84 kcal

Tuk 2.4 g

Sacharidy 5.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Creative Kids' Food 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Chicken Chia Burgers

1hod. 10min.

Chocolate Carrot Muffins

40min.

Sausage Mummies

1hod. 10min.

Meatballs with Tomato Sauce

45min.

Spaghetti Carbonara (TM6 & TM5)

40min.

American-style Pancakes

40min.

Omelette Sticks

30min.

Chicken Korma

40min.

Mango Ice Lollies

6hod. 20min.

Chicken Balls in Tomato Sauce with Spaghetti

1hod.

Lighter Burgers with Sweet Potato Wedges

1hod. 40min.

Mac 'n' Cheese

1hod. 20min.