Crispy Breaded Fish

Crispy Breaded Fish

4.0 14 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 35min.

10 portions

Suroviny

plain flour plus extra for flouring
30 g
Parmesan cheese cut in pieces (3 cm)
30 g
sliced white bread torn in pieces
30 g
polenta
20 g
cod fillets skinless, boneless or other preferred fish
400 g
fine sea salt
2 pinches
ground black pepper
2 pinches
medium eggs beaten with 1 tsp water
2
olive oil for shallow frying

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 10.4 g

Kalorie 352 kJ / 84 kcal

Tuk 2.4 g

Sacharidy 5.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Creative Kids' Food 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Seafood Stew with Coconut Milk

35 min

Mango and Ginger Frozen Yoghurt

12 godz. 5 min

Spelt and Honey Tear and Share Bread

6 godz. 40 min

Salmon with Broccoli, Couscous and Honey Mustard Sauce

1 godz.

Tapenade Baked Chicken and Mashed Potatoes with Caramelised Onions

2 godz. 15 min

Prawn Tacos

30 min

Cucumber Gin Granita

45 min

Chicken and Pepper Souvlaki with Rice

1 godz. 5 min

Three Course Meal for Two: Vegetable Soup, Baked Chicken Casserole with Rice, Steamed Cinnamon Apple

1 godz. 15 min

Steamed Salmon Parcels

55 min

Salmon with Mango Sauce, Flat Green Beans and Carrots

1 godz.

Meatballs with White Wine Mushroom Sauce

35 min