Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 30 g plain flour, plus extra for flouring
- 30 g Parmesan cheese, cut in pieces (3 cm)
- 30 g sliced white bread, torn in pieces
- 20 g polenta
- 400 g cod fillets, skinless, boneless or other preferred fish
- 2 pinches fine sea salt
- 2 pinches ground black pepper
- 2 medium eggs, beaten with 1 tsp water
- olive oil, for shallow frying
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 352 kJ / 84 kcal
- Protein
- 10.4 g
- Sacharidy
- 5.3 g
- Tuk
- 2.4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Chocolate Carrot Muffins
40min
Steamed Chicken Frittata with Vegetable Rice
40min
Prawn Chow Mein
45 min
Baked Doughnuts
1 godz.
Cod with Citrus Butter; Warm Chocolate Chip Muffins
Žádné hodnocení
Chocolate Easter Nests
50min
Marshmallow Milk
10min
American-style Pancakes
40min
Potato Farls
1h 10min
No-rise Wholemeal Pizzas
40min
Iced Ring Biscuits
1h 10min
Cheese Omelette with Spinach and Tomatoes
30 min