
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 250 g rice
- 50 g onions, halved
- 2 garlic cloves
- 3 sprigs fresh coriander, leaves only
- 3 sprigs fresh parsley, leaves only
- 2 sprigs fresh tarragon, leaves only
- 50 g olive oil
- 200 g tinned chopped tomatoes
- 80 g green peppers, cut in pieces
- 1 fish stock cube (for 0.5 l), crumbled
- ½ tsp fine sea salt
- 200 g coconut milk
- 500 g raw prawns, peeled, medium
- 400 g fish fillets, e.g. Hake, sea bass, etc. cut in pieces (5 cm)
- 1 pinch ground cayenne pepper
- 1 Tbsp fresh chives, finely chopped
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 2479 kJ / 593 kcal
- Protein
- 43.2 g
- Sacharidy
- 53.8 g
- Tuk
- 22.8 g
Alternativní recepty
Prawn Saganaki
35min
Creamed Cod
45 phút
Cod Soup with Crispy Bacon and Leeks
45 phút
Seafood Korma
40 phút
Seafood Stew with Rice
30 min
Brodet (Fish stew)
1h 15min
Smoked Salmon, Avocado and King Prawn Salad
20 phút
Fish Stew
45 phút
Salt Cod with Spinach and Chickpeas
45 phút
Bean Casserole with Fresh Tuna
40 phút
Seafood Risotto
40 phút
Haddock Crumble with Tomatoes and Peppers
45 phút