Zařízení & příslušenství
Seafood Stew with Coconut Milk
Příprava 15min.
Celkový 35min.
4 portions
Suroviny
-
rice250 g
-
onions halved50 g
-
garlic cloves2
-
fresh coriander leaves only3 sprigs
-
fresh parsley leaves only3 sprigs
-
fresh tarragon leaves only2 sprigs
-
olive oil50 g
-
tinned chopped tomatoes200 g
-
green peppers cut in pieces80 g
-
fish stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
fine sea salt½ tsp
-
coconut milk200 g
-
raw prawns, peeled medium500 g
-
fish fillets e.g. Hake, sea bass, etc. cut in pieces (5 cm)400 g
-
ground cayenne pepper1 pinch
-
fresh chives finely chopped1 Tbsp
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
43.2 g
Kalorie
2479 kJ /
593 kcal
Tuk
22.8 g
Sacharidy
53.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Comforting Stews
10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Prawn and Miso Noodle Soup
20 Min
Caldeirada (Fish Stew)
45 Min
Prawn Saganaki with Feta
35 Min
Brodet (Fish stew)
1 Std. 15 Min
Pea and Ginger Soup, Lemon Salmon with Broccoli
50 Min
Veracruz Fish
30 Min
Cod with Pistachio and Couscous
30 Min
Fish Stew
45 Min
Bean Casserole with Fresh Tuna
40 Min
Italian-style Baked Sea Bass with Roasted Pepper Dip and Fennel Salad
40 Min
Creamed Cod
45 Min
Chicken Curry with Spinach
1 Std. 5 Min