Zařízení & příslušenství
Seafood Stew with Coconut Milk
Příprava 15min.
Celkový 35min.
4 portions
Suroviny
-
rice250 g
-
onions halved50 g
-
garlic cloves2
-
fresh coriander leaves only3 sprigs
-
fresh parsley leaves only3 sprigs
-
fresh tarragon leaves only2 sprigs
-
olive oil50 g
-
tinned chopped tomatoes200 g
-
green peppers cut in pieces80 g
-
fish stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
fine sea salt½ tsp
-
coconut milk200 g
-
raw prawns, peeled medium500 g
-
fish fillets e.g. Hake, sea bass, etc. cut in pieces (5 cm)400 g
-
ground cayenne pepper1 pinch
-
fresh chives finely chopped1 Tbsp
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
43.2 g
Kalorie
2479 kJ /
593 kcal
Tuk
22.8 g
Sacharidy
53.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Comforting Stews
10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Smoked Haddock and Cauliflower Bake
55min.
Prawn Saganaki with Feta
35min.
Cod Soup with Crispy Bacon and Leeks
45min.
Rice with Cod, Kidney Beans and Spinach
30min.
Seafood Korma
40min.
Pasta with Prawns, Courgettes and Lemon
30min.
Creamed Cod
45min.
Steamed Plaice with Tomato Sauce
30min.
Fish Stew
45min.
Cod Soup with Crispy Bacon and Leeks
45min.
Brodet (Fish stew)
1hod. 15min.
Seafood Risotto
40min.