![Seafood Stew with Coconut Milk Seafood Stew with Coconut Milk](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2B807859-BAA1-4F09-BD61-2C09C25E494F/Derivates/01BF51E2-CA53-405A-8C7D-B37C6209FC63.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 250 g rice
- 50 g onions, halved
- 2 garlic cloves
- 3 sprigs fresh coriander, leaves only
- 3 sprigs fresh parsley, leaves only
- 2 sprigs fresh tarragon, leaves only
- 50 g olive oil
- 200 g tinned chopped tomatoes
- 80 g green peppers, cut in pieces
- 1 fish stock cube (for 0.5 l), crumbled
- ½ tsp fine sea salt
- 200 g coconut milk
- 500 g raw prawns, peeled, medium
- 400 g fish fillets, e.g. Hake, sea bass, etc. cut in pieces (5 cm)
- 1 pinch ground cayenne pepper
- 1 Tbsp fresh chives, finely chopped
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 2479 kJ / 593 kcal
- Protein
- 43.2 g
- Sacharidy
- 53.8 g
- Tuk
- 22.8 g
Alternativní recepty
Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables
55 Min
Creamed Cod
45min
Brodet (Fish stew)
1 Std. 15 Min
Steamed Hake with 7 Colour Rice
1 godz.
Marathon Fettucine with Charred Tomatoes and Prawns
50min
Trapanese Couscous with Fish, Tomatoes and Almonds - Couscous alla trapanese con pesce, pomodori e mandorle
1 godz.
Spanish Green Lentil And Chorizo Soup
12 godz. 45 min
Haddock Crumble with Tomatoes and Peppers
45min
Seafood Risotto
40min
Rice with Cod, Kidney Beans and Spinach
30 min
Prawn Pasta with Rocket Pesto
55 Min
Tomato and Haddock Rice
50min