Kompatibilní verze
Salmon with Mango Sauce, Flat Green Beans and Carrots
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Salmon, Carrots and Beans
- ½ - 1 tsp cayenne pepper
- 1 tsp salt
- 1 pinch ground nutmeg
- 2 pinches ground white pepper
- 4 fresh salmon fillets, skinless (150-180 g each, 4 cm thick)
- 200 g carrots, cut in pieces (approx. 2 mm)
- 250 g flat green beans, halved
Mango Sauce
- 250 g ripe mangoes, cut in pieces (approx. 3 cm)
- 50 g brandy
- 1 tsp curry powder
- 300 g water
- 100 g double cream
- 120 g plain yoghurt
- 1 pinch salt
- 1 pinch ground white pepper
- 1 sprig fresh parsley, leaves only, to garnish (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 2144 kJ / 513 kcal
- Protein
- 37 g
- Sacharidy
- 18 g
- Tuk
- 28 g
- Vláknina
- 4 g
Alternativní recepty
Orange-roasted Chicken Thighs with Green Olives and Basmati Rice
1h 10min
Mediterranean Turkey Roulades
45min
Smoked Salmon and Courgette Pasta
35min
Pollock in Champagne Sauce
Žádné hodnocení
Veracruz Fish
30min
Chicken and Mushrooms in Red Wine Sauce
45min
Cod Soup with Crispy Bacon and Leeks
45min
Salmon and Courgette en Croute
1h
Cod with citrus butter
50min
Meatballs with White Wine Mushroom Sauce
35min
Tuna Tapenade on Cucumber
10min
Orange Salmon with Broccoli Couscous
25 Min