Kompatibilní verze
Salmon with Broccoli, Couscous and Honey Mustard Sauce
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 20 g oil
- 1 tsp ground turmeric
- 1 tsp sweet paprika
- 1 ½ tsp fine sea salt
- ½ tsp ground black pepper
- 600 g water
- 2 fresh salmon fillets, skinless (approx. 250 g)
- 200 g broccoli florets
- 80 g couscous
- 1 shallot, halved
- 1 ½ tsp honey
- 1 ½ tsp mustard
- 1 tsp cornflour
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 2243 kJ / 536 kcal
- Protein
- 34 g
- Sacharidy
- 39 g
- Tuk
- 25 g
- Vláknina
- 6.3 g
Alternativní recepty
Chicken with Carrot & Red Pepper Rice and Creamy Mustard Sauce
1h 10min
Tomato and Basil Chicken Stew
35min
Salmon and Asparagus Rice Salad
40 min
Balsamic Salmon and Courgette Noodles
25min
Steamed Chicken Frittata with Vegetable Rice
40 min
Fish with Mixed Pepper Couscous
40 min
Rice with Cod, Kidney Beans and Spinach
30 min
Honeyed Chicken
25min
Braised Cod with Thyme and Lemon
40 min
Chicken Salad
1 Std. 20 Min
Lemon Chicken with Couscous and Tzatziki
30 min
Chicken Tagine
25min