Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 12 ½ - 14 oz ripe pears, cored and quartered
- 1 - 2 oz watercress, leaves and stems, roughly chopped
- 10 ½ - 12 ½ oz cucumber, cut into pieces
-
7
oz kefir
nebo 7 oz plain yogurt - 3 ½ oz liquid minerals (volitelně)
-
3 ½
oz noni juice
nebo 3 ½ oz apple juice - 1 oz flaxseed
- ½ oz lemon, plus one thinly sliced piece of skin, no pith (approx. 2½ in. long)
-
3 ½
oz water, plus extra to adjust consistency
nebo 3 ½ oz ice cubes
- Nutriční hodnoty
- na 1 glass
- Kalorie
- 505 kJ / 121 kcal
- Protein
- 3.9 g
- Sacharidy
- 16.5 g
- Tuk
- 4.4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pineapple Spinach and Orange Juice
10min
Breakfast Smoothie
5min
Super Hydrating Breakfast Drink
15min
Protein Shake
5min
Purple Power Smoothie
5min
Boosted Super Green Juice
10min
Breakfast Protein Smoothie
5min
Green Smoothie with Orange, Mango and Apple
10min
Protein Powered Oatmeal Smoothie
5min
Blueberry Protein Smoothie Bowl
5min
Beet Beauty Smoothie
10min
Green Day Juice
5min