Pear and Cucumber Smoothie

Pear and Cucumber Smoothie

4.8 5 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

4 glasses

Suroviny

ripe pears cored and quartered
12 ½ - 14 oz
watercress leaves and stems, roughly chopped
1 - 2 oz
cucumber cut into pieces
10 ½ - 12 ½ oz
kefir
7 oz
7 oz plain yogurt
liquid minerals (volitelně)
3 ½ oz
noni juice
3 ½ oz
3 ½ oz apple juice
flaxseed
1 oz
lemon plus one thinly sliced piece of skin, no pith (approx. 2½ in. long)
½ oz
water plus extra to adjust consistency
3 ½ oz
3 ½ oz ice cubes

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 glass

Protein 3.9 g

Kalorie 505 kJ / 121 kcal

Tuk 4.4 g

Sacharidy 16.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Smoothies 13 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Apple and Pear Detox Juice

10min.

Spiced Almond Milk

15min.

Golden Fruit Smoothie

10min.

Strawberry Kiwi Smoothie

5min.

Matcha Mango and Pineapple Smoothie

15min.

Purple Power Smoothie

5min.

Warm Pink Mint Smoothie

10min.

Boosted Matcha Smoothie

5min.

Super Hydrating Breakfast Drink

15min.

Tropical Kale Smoothie

5min.

Red Berries and Yogurt Smoothie

5min.

Beet Beauty Smoothie

10min.