Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 12 ½ - 14 oz ripe pears cored and quartered
- 1 - 2 oz watercress leaves and stems, roughly chopped
- 10 ½ - 12 ½ oz cucumber cut into pieces
-
7
oz kefir
nebo 7 oz plain yogurt - 3 ½ oz liquid minerals (volitelně)
-
3 ½
oz noni juice
nebo 3 ½ oz apple juice - 1 oz flaxseed
- ½ oz lemon plus one thinly sliced piece of skin, no pith (approx. 2½ in. long)
-
3 ½
oz water plus extra to adjust consistency
nebo 3 ½ oz ice cubes
- Nutriční hodnoty
- na 1 glass
- Kalorie
- 121 kcal / 505 kJ
- Protein
- 3.9 g
- Tuk
- 4.4 g
- Sacharidy
- 16.5 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)
Žádné hodnocení
Protein Shake
5min
Citrus and Carrot Juice
5min
Golden Fruit Smoothie
10min
Matcha Mango and Pineapple Smoothie
15min
Skin Glow Detox Juice
10min
Matcha Hot Chocolate
15min
Tummy tonic shot
5min
Apple and Pear Hot Cereal
1hod. 35min
Mango and Turmeric Juice
10min
Green Glow Cucumber-Pear Juice
5min
Beet Beauty Smoothie
10min