Peanut Butter and Jam Smoothie

Peanut Butter and Jam Smoothie

4.7 22 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

4 portions

Suroviny

unsweetened almond milk
10 oz
ice cubes
5 oz
bananas frozen (approx. 6 oz ea.), in pieces
2
peanut butter
4 oz
dried dates, pitted
2
salt
⅛ tsp
jam (e.g. strawberry, grape), to taste
2 oz
chopped peanuts to serve

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 90 mg

Protein 8 g

Kalorie 1100 kJ / 263 kcal

Tuk 15 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 29 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Nutty Butter and Jammy 9 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Strawberry Glaze Skin Smoothie

5min.

Protein Powered Oatmeal Smoothie

5min.

Cocoa Nib Chocolate Milk

10min.

Pink Breakfast Bowls with Berries

15min.

Blueberry Protein Smoothie Bowl

5min.

Breakfast Protein Smoothie

5min.

Overnight Oats with Mixed Berries

4hod. 15min.

Golden Oatmeal

10min.

Pineapple Spinach and Orange Juice

10min.

Green Smoothie with Orange, Mango and Apple

10min.

Peanut and Banana Smoothie

5min.

Chocolate Banana Smoothie

5min.