Peanut Butter and Jam Smoothie

Peanut Butter and Jam Smoothie

4.8 21 rating

Příprava 5min.

Celkový 10min.

4 portions

Suroviny

unsweetened almond milk
10 oz
ice cubes
5 oz
bananas frozen (approx. 6 oz ea.), in pieces
2
peanut butter
4 oz
dried dates, pitted
2
salt
⅛ tsp
jam (e.g. strawberry, grape), to taste
2 oz
chopped peanuts to serve

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 90 mg

Protein 8 g

Kalorie 1100 kJ / 263 kcal

Tuk 15 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 29 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Nutty Butter and Jammy 9 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Chocolate Banana Smoothie

5min.

Protein Shake

5min.

Hot Chocolate

10min.

Protein Powered Oatmeal Smoothie

5min.

Blueberry Protein Smoothie Bowl

5min.

Watermelon Lime Popsicles

6hod. 10min.

Breakfast Protein Smoothie

5min.

Tropical Smoothie

5min.

Chocolate Strawberry Energy Bites

30min.

Magic Coffee Whip (Dalgona)

5min.

Super Hydrating Breakfast Drink

15min.

Meal Replacement Shake

5min.