![Sea Bass with Miso Butter, Mashed Potatoes and Beans Sea Bass with Miso Butter, Mashed Potatoes and Beans](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/a8b71939-0283-4f55-ad34-9d760e990db5/Derivates/2945a2f6-f1dd-40ad-83b1-91d3ccf1e3e1.jpg)
Kompatibilní verze
Sea Bass with Miso Butter, Mashed Potatoes and Beans
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 24 - 32 oz Chilean sea bass fillet
- ½ oz lemon juice (approx. ½ lemon), plus extra to serve
- 1 pinch ground white pepper, to taste
- 12 oz carrots, peeled, cut into sticks
- 4 oz unsalted butter, divided
- 3 oz white miso paste
- 28 oz water
- 18 oz red new potatoes or baby gold, peeled and quartered
-
12
oz fresh green beans, trimmed
nebo 20 oz zucchini, ends trimmed, quartered lengthwise - 1 tsp fine sea salt, to taste
- fresh chives, finely chopped, to garnish
- freshly ground rainbow peppercorns, to garnish
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 2469 kJ / 590 kcal
- Protein
- 44 g
- Sacharidy
- 40 g
- Tuk
- 29 g
- Vláknina
- 8 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Halibut and Potatoes with Tomato Sauce
50min
Cauliflower with Pea Purée
40min
Sautéing Chicken Strips with Pancetta
15min
Beet Salad with Blood Orange Balsamic Vinaigrette
35min
Black Rice Bowl with Chicken and Mushrooms
40min
Cod with Crispy Bacon and Parsley Potatoes
40min
Apple and Fig Stuffed Pork Chops
50min
Steamed Cod Over Greens
40min
Baked Salmon Cakes with Corn Salsa
45min
Spaghetti with Clams, Mushrooms and Artichokes
50min
Orange Balsamic Beet and Quinoa Salad
40min
Sautéing 16 oz Brussels Sprouts
30min