Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 9 oz bread flour, plus extra to dust
- 1 oz sunflower seeds
- 1 oz pumpkin seeds
-
1
oz brown flaxseeds
nebo 1 oz golden flaxseeds - ½ oz sesame seeds
- ½ oz poppy seeds
- 2 oz olive oil
- 1 tsp salt
- 3 ½ oz water
- Nutriční hodnoty
- na 1 piece
- Kalorie
- 222 kJ / 53 kcal
- Protein
- 2 g
- Sacharidy
- 6 g
- Tuk
- 3 g
- Vláknina
- 1 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Cream Cheese Spread with Radishes
5 min
Focaccia with Onions
1 Std. 30 Min
English Muffin Bread
1 Std. 20 Min
Vegetable Stock Paste
45 Min
Chopped Vegetable Salad
10min
Vegetable Stock Base
40 Min
Vegetable Crackers
16h
Red Pepper and Apple Spread
35min
Beet Hummus
20 min
Seeded tahini crackers
1 Std. 10 Min
Apple Nut Bread
1h 25 min
White Bean and Feta Dip
5 min