Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 9 oz bread flour plus extra to dust
- 1 oz sunflower seeds
- 1 oz pumpkin seeds
-
1
oz brown flaxseeds
nebo 1 oz golden flaxseeds - ½ oz sesame seeds
- ½ oz poppy seeds
- 2 oz olive oil
- 1 tsp salt
- 3 ½ oz water
- Nutriční hodnoty
- na 1 piece
- Kalorie
- 53 kcal / 222 kJ
- Protein
- 2 g
- Tuk
- 3 g
- Sacharidy
- 6 g
- Vláknina
- 1 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Cheese Crackers
2hod. 30min
Spicy Rosemary Mixed Nuts
35min
Vegan Parmesan Crackers
30min
Italian Seasoning Rub
5min
Sugar and Spice Nuts
1hod. 40min
Cheesy Veggie Squares
40min
Garibaldi Biscuits
40min
Crunchy Granola
2hod.
Zucchini and Ginger Marmalade
40min
Gluten Free Date, Apple and Walnut Tea Bread
1hod.
Feta and Olive Loaves
1hod. 20min
Carrot Hummus
15min