Apple, Date and Banana Oatmeal

4.6 23 hodnocení
Příprava 5min
Celkový 10min
2 portions

Suroviny

  • dessert apple peeled, cored, quartered
    1
  • pitted dates
    2
  • old fashioned rolled oats
    ½ oz
  • banana
    1 oz
  • milk
    5 ½ oz

Nutriční hodnoty na 1 portion

Kalorie 203.4 kcal / 851.1 kJ
Protein 4.7 g
Tuk 3.4 g
Sacharidy 42.5 g
Vláknina 4.9 g
Nasycený tuk 1.8 g
Sodík 41 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...