Breakfast Protein Smoothie

Breakfast Protein Smoothie

3.9 54 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

4 portions

Suroviny

water
10 oz
plain yogurt
9 oz
frozen mixed berries
8 oz
banana (approx. 1 banana)
7 oz
almonds
2 oz
pumpkin seeds
2 oz
flaxseed
2 oz
hemp seeds
1 tbsp
raw cacao nibs
1 tbsp
maca powder
1 tbsp
chia seeds
1 tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 39.7 mg

Protein 15.3 g

Kalorie 1655 kJ / 395.6 kcal

Tuk 24.4 g

Vláknina 12.1 g

Nasycený tuk 4 g

Sacharidy 37 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Simple Ideas 179 recepty/-ů
USA

Veggie Table 51 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Chicken with Mashed Potatoes and Gravy

1hod. 10min.

Cream of Crab Soup

45min.

Yam Gratin

30min.

Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds

50min.

Citrus and Carrot Juice

5min.

Apple Nut Bread

1hod. 25min.

Mai Tai

10min.

Lemon Garlic Broccoli

20min.

Baked Salmon Cakes with Corn Salsa

45min.

Loaded Potato Soup

30min.

Spaghetti with Beef and Olive Meatballs

40min.

Chicken Stroganoff Soup

55min.