Breakfast Protein Smoothie

Breakfast Protein Smoothie

3.9 51 rating

Příprava 5min.

Celkový 5min.

4 portions

Suroviny

water
10 oz
plain yogurt
9 oz
frozen mixed berries
8 oz
banana (approx. 1 banana)
7 oz
almonds
2 oz
pumpkin seeds
2 oz
flaxseed
2 oz
hemp seeds
1 tbsp
raw cacao nibs
1 tbsp
maca powder
1 tbsp
chia seeds
1 tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 39.7 mg

Protein 15.3 g

Kalorie 1655 kJ / 395.6 kcal

Tuk 24.4 g

Vláknina 12.1 g

Nasycený tuk 4 g

Sacharidy 37 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Simple Ideas 179 recepty/-ů
USA

Veggie Table 51 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Protein Shake

Protein Shake

5min.

Overnight Chocolate Chia Pudding

Overnight Chocolate Chia Pudding

8hod.

Blueberry Protein Smoothie Bowl

Blueberry Protein Smoothie Bowl

5min.

Matcha Mango and Pineapple Smoothie

Matcha Mango and Pineapple Smoothie

15min.

Apple and Pear Detox Juice

Apple and Pear Detox Juice

10min.

Tropical Smoothie

Tropical Smoothie

5min.

Warm Pink Mint Smoothie

Warm Pink Mint Smoothie

10min.

Green Smoothie with Orange, Mango and Apple

Green Smoothie with Orange, Mango and Apple

10min.

Beet Beauty Smoothie

Beet Beauty Smoothie

10min.

Beginner's Fruity Green Smoothie

Beginner's Fruity Green Smoothie

10min.

Purple Power Smoothie

Purple Power Smoothie

5min.

Red Berries and Yogurt Smoothie

Red Berries and Yogurt Smoothie

5min.