Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Breakfast Protein Smoothie
Příprava 5min
Celkový 5min
4 portions
Suroviny
-
water10 oz
-
plain yogurt9 oz
-
frozen mixed berries8 oz
-
banana (approx. 1 banana)7 oz
-
almonds2 oz
-
pumpkin seeds2 oz
-
flaxseed2 oz
-
hemp seeds1 tbsp
-
raw cacao nibs1 tbsp
-
maca powder1 tbsp
-
chia seeds1 tsp
Nutriční hodnoty na 1 portion
Kalorie
395.6 kcal /
1655 kJ
Protein
15.3 g
Tuk
24.4 g
Sacharidy
37 g
Vláknina
12.1 g
Nasycený tuk
4 g
Sodík
39.7 mg
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Simple Ideas
179 recept
USA
USA
Veggie Table
51 recept
USA
USA
