Breakfast Protein Smoothie

Breakfast Protein Smoothie

3.9 51 rating

Příprava 5min.

Celkový 5min.

4 portions

Suroviny

water
10 oz
plain yogurt
9 oz
frozen mixed berries
8 oz
banana (approx. 1 banana)
7 oz
almonds
2 oz
pumpkin seeds
2 oz
flaxseed
2 oz
hemp seeds
1 tbsp
raw cacao nibs
1 tbsp
maca powder
1 tbsp
chia seeds
1 tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 39.7 mg

Protein 15.3 g

Kalorie 1655 kJ / 395.6 kcal

Tuk 24.4 g

Vláknina 12.1 g

Nasycený tuk 4 g

Sacharidy 37 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Simple Ideas 179 recepty/-ů
USA

Veggie Table 51 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Protein Powered Oatmeal Smoothie

Protein Powered Oatmeal Smoothie

5min.

Coconut Chai Green Smoothie

Coconut Chai Green Smoothie

4hod. 5min.

Blueberry Protein Smoothie Bowl

Blueberry Protein Smoothie Bowl

5min.

Apple and Pear Detox Juice

Apple and Pear Detox Juice

10min.

Skin Glow Detox Juice

Skin Glow Detox Juice

10min.

Tropical Kale Smoothie

Tropical Kale Smoothie

5min.

Meal Replacement Shake

Meal Replacement Shake

5min.

Beet Beauty Smoothie

Beet Beauty Smoothie

10min.

Green Smoothie with Orange, Mango and Apple

Green Smoothie with Orange, Mango and Apple

10min.

Protein Shake

Protein Shake

5min.

Beginner's Fruity Green Smoothie

Beginner's Fruity Green Smoothie

10min.

Fueled Up Protein Shake

Fueled Up Protein Shake

5min.