Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Křupavoučký květák

Křupavoučký květák
4.3 3 hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 1hod.
24 kusů
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 50 gramů sýru parmazánu na kousky
  • 50 gramů sýru ementálu na kousky
  • 200 gramů květáku
  • 1 vejce
  • 1 bílek
  • 1 čajová lžička sušené bazalky
  • 1 čajová lžička sušeného oregána
  • 1 čajová lžička čerstvé petrželky
  • 3 špetka soli
  • 3 špetka kajenského pepře, mletého (volitelně)
  • 1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 kus

Protein 1.9 g
Kalorie 106 kJ / 25 kcal
Tuk 1.9 g
Vláknina 0.2 g
Sacharidy 0.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Tapas 11 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Pohankové noky do polévky

4.0(1)

40min.

Pohankovo-oříškový koláč s brusinkovým džemem (bez lepku)

5.0(2)

2hod. 30min.

Sůl z jehličí

4.3(4)

5min.

Jablková dobrota se slaným karamelem

3.3(6)

45min.

Marinované papriky

4.5(10)

55min.

Máslo z vlašských ořechů

4.3(6)

25min.

Krekry z ovesných vloček

4.0(6)

35min.

Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem

4.7(10)

5min.

Okurkový relish

5.0(19)

1hod. 30min.

Placky ze čtyř druhů sýru

4.7(16)

40min.

Sýrové mističky se salátem z červené řepy

5.0(3)

40min.

Špenátové špecle se sýrem

4.3(3)

20min.