Křupavoučký květák

Křupavoučký květák

4.3 3 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod.

24 kusů

Suroviny

50 gramů sýru parmazánu na kousky
50 gramů sýru ementálu na kousky
200 gramů květáku
1 vejce
1 bílek
1 čajová lžička sušené bazalky
1 čajová lžička sušeného oregána
1 čajová lžička čerstvé petrželky
3 špetka soli
3 špetka kajenského pepře, mletého (volitelně)
1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 kus

Protein 1.9 g

Kalorie 106 kJ / 25 kcal

Tuk 1.9 g

Vláknina 0.2 g

Sacharidy 0.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Tapas 11 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Pohankové noky do polévky

40min.

Dýňový džus

25min.

Restované houby (300 gramů)

25min.

Dip z červené řepy

15min.

Čerstvý sýr z jogurtu marinovaný v bylinkovém oleji

12hod. 15min.

Kokosové máslo

5min.

Čokoládové mini cheesecaky (bez lepku)

2hod.

Jáhlové vafle s dipem ze sušených rajčat a rukolou

50min.

Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem

5min.

Máslo z vlašských ořechů

25min.

Holandská omáčka s medvědím česnekem

15min.

Salát z červeného zelí s gorgonzolou a fíky

10min.