Křupavoučký květák

Křupavoučký květák

4.3 3 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod.

24 kusů

Suroviny

50 gramů sýru parmazánu na kousky
50 gramů sýru ementálu na kousky
200 gramů květáku
1 vejce
1 bílek
1 čajová lžička sušené bazalky
1 čajová lžička sušeného oregána
1 čajová lžička čerstvé petrželky
3 špetka soli
3 špetka kajenského pepře, mletého (volitelně)
1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 kus

Protein 1.9 g

Kalorie 106 kJ / 25 kcal

Tuk 1.9 g

Vláknina 0.2 g

Sacharidy 0.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Tapas 11 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Caesar salát s chřestem a jahodami

40min.

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

1hod.

Čerstvý sýr s uzeným lososem a petrželí

10hod. 10min.

Thajský okurkový salát

15min.

Krevetové miniomelety

35min.

Středomořský Green Goddess salát

40min.

Avokádovo-okurkový salát Green Goddess

20min.

Šťavnatý salát Green Goddess plný síly

20min.

Věnec s olivami, slaninou a čedarem bez lepku

1hod. 10min.

Žampióny s bylinkovým mascarpone

35min.

Vaječné sufflé s uzeným masem

40min.

Portugalská zelená vejce

50min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše