Křupavoučký květák

Křupavoučký květák

4.3 3 rating

Příprava 15min.

Celkový 1hod.

24 kusů

Suroviny

50 gramů sýru parmazánu na kousky
50 gramů sýru ementálu na kousky
200 gramů květáku
1 vejce
1 bílek
1 čajová lžička sušené bazalky
1 čajová lžička sušeného oregána
1 čajová lžička čerstvé petrželky
3 špetka soli
3 špetka kajenského pepře, mletého (volitelně)
1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 kus

Protein 1.9 g

Kalorie 106 kJ / 25 kcal

Tuk 1.9 g

Vláknina 0.2 g

Sacharidy 0.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Tapas 11 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Šunkové rolky s rukolou

Šunkové rolky s rukolou

30min.

Pomalu vařený fazolový cassoulet s ořechovým pestem

Pomalu vařený fazolový cassoulet s ořechovým pestem

4hod. 30min.

Vánoční houbová polévka s nudlemi

Vánoční houbová polévka s nudlemi

30min.

Zeleninovo ovocný salát

Zeleninovo ovocný salát

10min.

Dýňová polévka, ryba se zeleninou a rýží a jablkovo-hruškový crumble

Dýňová polévka, ryba se zeleninou a rýží a jablkovo-hruškový crumble

1hod.

Brokolice s těstovinami a ančovičkami

Brokolice s těstovinami a ančovičkami

25min.

Anglické kedgeree

Anglické kedgeree

45min.

Králičí filet se slaninou a kuskusem z brokolice

Králičí filet se slaninou a kuskusem z brokolice

1hod.

Crêpes soufflé

Crêpes soufflé

1hod.

Brokolice v jemné cizrnové omáčce

Brokolice v jemné cizrnové omáčce

40min.

Kynutá bábovka s ořechy (bez cukru)

Kynutá bábovka s ořechy (bez cukru)

2hod.

Pstruh na páře a květákové pyré

Pstruh na páře a květákové pyré

1hod. 10min.