Křupavoučký květák
TM31 TM5 TM6

Křupavoučký květák

3.0 (1 rating)

Suroviny

  • 50 gramů sýru parmazánu na kousky
  • 50 gramů sýru ementálu na kousky
  • 200 gramů květáku
  • 1 vejce
  • 1 bílek
  • 1 čajová lžička sušené bazalky
  • 1 čajová lžička sušeného oregána
  • 1 čajová lžička čerstvé petrželky
  • 3 špetka soli
  • 3 špetka kajenského pepře, mletého (volitelně)
  • 1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje

Nutriční hodnoty
na 1 kus
Kalorie
106 kJ / 25 kcal
Protein
1.9 g
Sacharidy
0.2 g
Tuk
1.9 g
Vláknina
0.2 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 86 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30dennímu zkušebnímu období a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty