Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Sýrové mističky se salátem z červené řepy
Příprava 10min
Celkový 40min
4 porce
Suroviny
Salát z červené řepy
-
červené řepy na kousky250 gramů
-
jarní cibulky na kousky40 gramů
-
10 gramů baby špenátupolníčku10 gramů
-
polotučného tvarohu50 gramů
-
citrónové šťávy, čerstvě vymačkané1 polévková lžíce
-
hrubozrnné hořčice1 čajová lžička
-
soli¼ čajové lžičky
Sýrové mističky
-
30 gramů baby špenátupolníčku30 gramů
-
olivového oleje plus extra na vymazání mističek15 gramů
-
30 gramů vlašských ořechů, loupanýchmandlí, loupaných30 gramů
-
smetany, min. 30 % tuku100 gramů
-
čerstvého sýru např. Lučiny®100 gramů
-
vejce2
-
soli3 špetky
-
pepře, černého, mletého2 špetky
-
vody500 gramů
Nutriční hodnoty na 4 porce
Kalorie
1224 kcal /
5140 kJ
Protein
42 g
Tuk
105 g
Sacharidy
44 g
Vláknina
15 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Řekni sýr
12 recept
Česká republika
Česká republika
