Zařízení & příslušenství
Sýrové mističky se salátem z červené řepy
Příprava 10min.
Celkový 40min.
4 porce
Suroviny
Salát z červené řepy
-
250 gramů červené řepy na kousky
-
40 gramů jarní cibulky na kousky
-
10 gramů baby špenátu10 gramů polníčku
-
50 gramů polotučného tvarohu
-
1 polévková lžíce citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
-
1 čajová lžička hrubozrnné hořčice
-
¼ čajové lžičky soli
Sýrové mističky
-
30 gramů baby špenátu30 gramů polníčku
-
15 gramů olivového oleje plus extra na vymazání mističek
-
30 gramů vlašských ořechů, loupaných30 gramů mandlí, loupaných
-
100 gramů smetany, min. 30 % tuku
-
100 gramů čerstvého sýru např. Lučiny®
-
2 vejce
-
3 špetky soli
-
2 špetky pepře, černého, mletého
-
500 gramů vody
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 4 porce
Protein
42 g
Kalorie
5140 kJ /
1224 kcal
Tuk
105 g
Vláknina
15 g
Sacharidy
44 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Řekni sýr
12 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou
45min.
Okurkový salát s koprem a dresinkem ze zakysané smetany
10min.
Dýňová polévka, ryba se zeleninou a rýží a jablkovo-hruškový crumble
1hod.
Křupavé müsli se sušeným ovocem
1hod. 45min.
Cuketový koláč s vlašskými ořechy a datlemi
1hod. 55min.
Makové knedlíčky s jablečným pyré (bez lepku)
45min.
Hrášková kaše
13min.
Kroupy se žampióny
55min.
Houbový guláš s knedlíky v ubrousku
1hod. 10min.
Uzené maso na kapustě s bramborami a sýrovou omáčkou
1hod.
Brownies z červené řepy s medem
55min.
Moravské zelí
25min.