Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Salát z červené řepy
- 250 gramů červené řepy, na kousky
- 40 gramů jarní cibulky, na kousky
-
10
gramů polníčku
nebo 10 gramů baby špenátu - 50 gramů polotučného tvarohu
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 1 čajová lžička hrubozrnné hořčice
- ¼ čajové lžičky soli
Sýrové mističky
-
30
gramů polníčku
nebo 30 gramů baby špenátu - 15 gramů olivového oleje, plus extra na vymazání mističek
-
30
gramů mandlí, loupaných
nebo 30 gramů vlašských ořechů, loupaných - 100 gramů smetany, min. 30 % tuku
- 100 gramů čerstvého sýru, např. Lučiny®
- 2 vejce
- 3 špetky soli
- 2 špetky pepře, černého, mletého
- 500 gramů vody
- Nutriční hodnoty
- na 4 porce
- Kalorie
- 5140 kJ / 1224 kcal
- Protein
- 42 g
- Sacharidy
- 44 g
- Tuk
- 105 g
- Vláknina
- 15 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Skořicové koblížky, pivní pěna, povidla
3h 20min
Řepánky
1 godz. 45 min
Švestková granola (bez cukru)
2h
Restovaná šalotka (350 gramů)
Žádné hodnocení
Mrkvovo-fenyklové zelí s naklíčenou pohankou
Žádné hodnocení
Těstoviny v rajčatovo-bylinkové omáčce s masovými kuličkami
1h 10min
Krémová bramborová polévka s rukolou
25 Min
Rukolová polévka s kozím sýrem
25 Min
Velikonoční králičí paštika
1h 25min
Ořechovo-datlové hrudky
45min
Teplý bramborový salát se slaninou
1h 15min
Škvarková pomazánka
5 Min