Soufflé de peixe

Soufflé de peixe

4.5 60 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod.

4 doses

Suroviny

queijo parmesão
40 g
dente de alho
1
Manteiga q.b. p/ untar
espinafres descongelados bem espremidos
80 g
filetes de pescada cortados em pedaços
100 g
sal
1 c. chá de
leite
300 g
Farinha q.b. p/ polvilhar
gemas de ovo
4
noz-moscada
1 pitada de
claras de ovo
4

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 20 g

Kalorie 0 kJ / 299 kcal

Tuk 20 g

Sacharidy 10 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bimby Baby Box 60 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Scones

15min.

Soufflés de bacalhau e espargos verdes

1hod. 40min.

Soufflé de atum

1hod. 15min.

O 1º bacalhau espiritual

40min.

Tarte de peixe e coentros com queijo da Ilha

50min.

Empada de pato com alho francês

13hod. 10min.

Soufflé de atum e cebolinho

1hod. 5min.

Folhado de pato de Elvas

2hod.

Pudim de peixe com molho de tomate

3hod.

Soufflé de peixe

1hod. 10min.

Esparregado

20min.

Soufflé de bacalhau e tomate seco

1hod.