Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 40 g queijo parmesão
- 1 dente de alho
- Manteiga q.b. p/ untar
- 80 g espinafres descongelados bem espremidos
- 100 g filetes de pescada cortados em pedaços
- 1 c. chá de sal
- 300 g leite
- Farinha q.b. p/ polvilhar
- 4 gemas de ovo
- 1 pitada de noz-moscada
- 4 claras de ovo
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 0 kJ / 299 kcal
- Protein
- 20 g
- Sacharidy
- 10 g
- Tuk
- 20 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Soufflé de bacalhau e tomate seco
1h
Soufflé de peixe
1 godz. 10 min
Tarte de peixe e coentros com queijo da Ilha
50 min
Bacalhau espiritual
50 min
Torta de bacalhau
1h
Lasanha de peixe
1h 5min
Crepes de pescada
1h 15min
Rolo de pescada e salmão
1h 15min
Esparregado
20 min
Empadão de brócolos com peixe
1h 35 min.
Risoto de garoupa com manjericão
1h
Scones
15 Min