
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Chantilly de coco
- 400 g leite de coco
- 10 g xarope de agave
Bolo
-
Manteiga q.b. p/ untar
nebo margarina vegetal q.b. p/ untar - 70 g trigo sarraceno
- 150 g amêndoa s/ pele
- 1200 g água
- 500 g batata-doce cortada em pedaços
- 300 g tâmaras s/ caroço
- 130 g chocolate preto (50% cacau) partido em pedaços
- 30 g óleo de coco
- 60 g bebida de arroz
- 2 c. sopa de cacau em pó
- 1 c. chá de fermento p/ bolos
- 1 pitada de sal
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 306.9 kcal / 1284 kJ
- Protein
- 5.5 g
- Tuk
- 16.1 g
- Sacharidy
- 36 g
- Vláknina
- 5.4 g
- Nasycený tuk
- 8.7 g
- Sodík
- 69.3 mg
Alternativní recepty
Crepes de maçã e canela
30min
Panqueca de arroz no forno com morangos
35min
Panquecas de grão
20min
Queque integral de maçã sem glúten
45min
Aveia overnight com bebida de cânhamo
24hod.
Granola de trigo sarraceno e cacau
2hod. 35min
Queques de frutos secos
30min
Cheesecake no bake
45min
Bolo de cenoura com ganache de chocolate
1hod.
Quadrados de laranja e coco
35min
Bolo de chocolate e banana com coulis de morango
1hod. 20min
Papas de aveia com leite de amêndoa
8hod.