Um livro vegetariano para todos os que procuram opções saudáveis e equilibradas nas suas refeições diárias. Deixe-se surpreender com a diversidade de receitas que pode preparar com a ajuda da Bimby®. Faça em casa o que nunca imaginou.
Bolinhas de maçapão
25min
Strogonoff de legumes
30min
Batatas recheadas com soja, espinafres e pinhões
1hod. 20min
Queques de frutos secos
30min
Quadrados de laranja e coco
35min
Granola de trigo sarraceno e cacau
2hod. 35min
Panquecas de aveia com bebida de amendoim
8hod. 55min
Risoto de cevadinha com cogumelos
50min
Pasta de avelã e sementes de girassol
8hod. 10min
Bolo de maçã e gengibre ao vapor
1hod. 10min
Tarte de legumes
1hod. 15min
Pão de centeio e noz
1hod. 25min
Sopa rica de soja
50min
Queijo de amêndoa
6hod. 15min
Pão rápido com manteiga de caju
55min
Sumo verde
10min
Bolo de polenta
1hod.
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1hod. 35min
Rissóis de requeijão e noz
35min
Waffles de legumes
15min
Espiritual de cenoura, abóbora e acelga
1hod. 20min
Queijo de tremoço
2hod. 20min
Sopa de amêndoa
45min
Smoothie vermelho
5min
Brownie de batata-doce
8hod. 55min
Bolo de agrião
50min
Assado de grão
1hod.
Rolo de seitan recheado com arroz de champanhe
1hod. 45min
Penne com legumes no forno
1hod. 5min
Gelado de banana com manteiga de amendoim e chocolate
8hod. 10min
Almôndegas de noz
50min
Pão da terra
1hod. 35min
Bolo de curgete e cacau
24hod.
Pastéis de aveia e caju
1hod. 50min
Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan
4hod. 20min
Parfait de iogurte, quinoa, maçã e crumble
45min
Pastéis de milho
20min
Salada de espelta com tofu birmanês
9hod. 10min
Strogonoff de palmito e cogumelos com puré de pastinaca e alho-francês
1hod. 15min
Chili com seitan
25min
Piza de beterraba e couve-portuguesa
2hod.
Alho-francês à Brás
45min
Salada de milho painço, lentilhas e romã
2hod. 35min
Queques de curgete e parmesão
50min
Pão de espelta e trigo sarraceno
1hod. 55min
Aveia overnight com bebida de cânhamo
24hod.
Empadão de seitan
2hod.
Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan
25min
Sopa de nabiças e feijão branco
35min
Sumo amarelo
10min
Iogurte de soja
12hod. 10min
Salada de quinoa em folhas de alface
30min
Barras de sésamo
1hod. 15min
Creme de aveia com agrião
35min
Gelado de spirulina
16hod. 10min
Brigadeiro de leite condensado de soja
25min
Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça
25min
Bolinhas de mandioca com molho de limão e sementes de papoila
1hod.
Assado de cenoura com amendoim
55min
Sopa de lentilhas com almôndegas de bulgur
1hod. 40min
