Crepes de camarão

Crepes de camarão

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Příprava 30min.

Celkový 1hod. 10min.

10 doses

Suroviny

Recheio

camarão c/ casca
500 g
leite
600 g
sal
2 c. chá de
cebola cortada em pedaços
150 g
alho
2 dentes de
coentros
30 g
malagueta (volitelně)
1
azeite
30 g
concentrado de tomate
10 g
tomate em pedaços
150 g
farinha
80 g
limão (raspa e sumo)
1

Crepes

limão (casca, só a parte amarela)
½
farinha tipo 65
100 g
azeite
50 g
ovos
3
leite
250 g
sal
½ c. chá de
Manteiga q.b. p/ untar

Molho

alho
1 dente de
azeite
30 g
agrião
100 g
iogurte natural
120 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 935 mg

Protein 14.6 g

Kalorie 1236.9 kJ / 295.6 kcal

Tuk 16.2 g

Vláknina 1.4 g

Nasycený tuk 4 g

Sacharidy 23.1 g

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