Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g sobras de pão
- 10 g manjericão
- 100 g queijo Emmental
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite
- 300 g espinafres descongelados bem espremidos
- 400 g leite
- 60 g farinha
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- 2 ovos batidos p/ panar
- Óleo q.b. p/ fritar
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidade
- Kalorie
- 88 kcal / 368 kJ
- Protein
- 2 g
- Tuk
- 7 g
- Sacharidy
- 4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Nuggets de tofu
25min
Triângulos de milho e alho-francês
1hod.
Croquetes de couve-flor
30min
Falafel de milho
40min
Almofadinhas de espinafres e queijo
40min
Croquetes de espinafres
1hod.
Gougères
1hod.
Croquetes de frango e batata-doce
1hod. 10min
Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan
4hod. 20min
Calzone de cogumelos e mozarela
1hod. 40min
Hambúrguer de beterraba com cebola caramelizada em pão integral
3hod. 10min
Piza enrolada
1hod. 15min