Energieriegel

Energieriegel

4.5 280 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 40min.

20 Stück

Suroviny

getrocknete Marillen, entsteint
40 g
getrocknete Datteln, entsteint
40 g
Walnüsse
50 g
Cashewkerne, ungeröstet
70 g
Mandeln
250 g
Eier
3
Honig
60 g
Apfelsaft
10 g
Salz
1 Prise
Kokosraspel
70 g
getrocknete Cranberrys
50 g
Sonnenblumenkerne
40 g
Sesamsamen
40 g
Kürbiskerne
40 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Stück

Protein 7 g

Kalorie 896 kJ / 214 kcal

Tuk 16 g

Vláknina 3.3 g

Sacharidy 9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Einfach. Selbst. Gemacht. 290 recepty/-ů
Německo

Einfach. Selbst. Gemacht. 264 recepty/-ů
Švýcarsko

Get fit! 10 recepty/-ů
Rakousko

Get fit! 10 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Vanille-Maronen-Aufstrich

1hod.

Geröstete Kichererbsen

1hod.

Weißes Mandelmus

1hod. 5min.

Gewürzte Dattelmilch, alkoholfrei

15min.

Erdnuss-Crunch-Creme

5min.

Polenta-Muffins

1hod. 15min.

Kichererbsen-Focaccia

2hod. 45min.

Gefüllte Focaccia mit Auberginen

1hod. 50min.

Erdnusscreme

5min.

Chia-Pudding mit Clementinenkompott

8hod. 15min.

Mandeldrink

6hod. 10min.

Hafer-Cashew-Riegel

1hod.