Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
20
g cereal em grãos ou cereal integral em flocos
nebo 20 g semolina - 100 g fruta, cortada em pedaços
- 90 g água
- 1 c. chá de óleo de canola (5 g)
- Nutriční hodnoty
- na 1 Receita completa
- Kalorie
- 654 kJ / 156 kcal
- Protein
- 4 g
- Sacharidy
- 21 g
- Tuk
- 6 g
- Vláknina
- 4.4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
O 1º puré de pescada
30 min
Salada de cogumelos frescos -TM6
25min
Creme de abóbora nutritivo
50 min
Pão de chocolate
Žádné hodnocení
Sanduíches de gelado com brownie de manteiga de amendoim
3 Std.
Suco antioxidante
10 Min
Espaguete integral com ricota e rúcula
Žádné hodnocení
Suco verde
15 Min
Macarrão cozido
20 Min
Puré de cenoura e batata
30 min
Puré de maçã, pera e banana
15 Min
Cozer 200-500 g de cenoura
35 min