Creme de cereais e fruta

Creme de cereais e fruta

5.0 1 rating
Příprava 5min.
Celkový 20min.
250 g

Suroviny

  • cereal em grãos ou cereal integral em flocos
    20 g
    20 g semolina
  • fruta cortada em pedaços
    100 g
  • água
    90 g
  • óleo de canola (5 g)
    1 c. chá de

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 100 g

Protein 1.6 g
Kalorie 261.6 kJ / 62.4 kcal
Tuk 2.4 g
Vláknina 1.8 g
Sacharidy 8.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...