Roasted Pumpkin Soup with Orange

Roasted Pumpkin Soup with Orange

3.0 50 hodnocení
Příprava 15min
Celkový 45min
4 portions

Suroviny

  • pumpkin flesh cut in pieces (1-2 cm)
    800 - 1000 g
  • coriander seeds
    ½ tsp
  • cumin seeds
    ½ tsp
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • ground cayenne pepper
    1 pinch
  • dried thyme
    1 pinch
  • garlic clove
    1
  • extra virgin olive oil plus extra for serving
    50 g
  • orange juice
    100 g
  • orange zest only
    1

Nutriční hodnoty na 1 portion

Kalorie 194 kcal / 811 kJ
Protein 2.94 g
Tuk 13.67 g
Sacharidy 14.66 g
Vláknina 5.45 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...