Roasted Pumpkin Soup with Orange

Roasted Pumpkin Soup with Orange

2.8 60 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 45min.

4 portions

Suroviny

pumpkin flesh cut in pieces (1-2 cm)
800 - 1000 g
coriander seeds
½ tsp
cumin seeds
½ tsp
fine sea salt
½ tsp
ground cayenne pepper
1 pinch
dried thyme
1 pinch
garlic clove
1
extra virgin olive oil plus extra for serving
50 g
orange juice
100 g
orange zest only
1

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 2.94 g

Kalorie 811 kJ / 194 kcal

Tuk 13.67 g

Vláknina 5.45 g

Sacharidy 14.66 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Pumpkin 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Peanut Butter Protein Balls

35min.

Oyster Mushroom and Champagne Risotto

35min.

No Added Sugar Fig Jam

20min.

Snowdrop Cocktail

1hod. 10min.

Mixed Berry Cocktail

2hod. 10min.

Neapolitan Sauce

1hod.

Chocolate Beetroot Cake

2hod. 20min.

Red Pesto

10min.

Cauliflower and Broccoli Gratin

50min.

Vegetable Cheese Muffins

35min.

Mediterranean Courgette Fritters and Salsa

30min.

Lamb Koftas

1hod. 30min.