Roasted Pumpkin Soup with Orange

Roasted Pumpkin Soup with Orange

2.8 60 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 45min.

4 portions

Suroviny

pumpkin flesh cut in pieces (1-2 cm)
800 - 1000 g
coriander seeds
½ tsp
cumin seeds
½ tsp
fine sea salt
½ tsp
ground cayenne pepper
1 pinch
dried thyme
1 pinch
garlic clove
1
extra virgin olive oil plus extra for serving
50 g
orange juice
100 g
orange zest only
1

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 2.94 g

Kalorie 811 kJ / 194 kcal

Tuk 13.67 g

Vláknina 5.45 g

Sacharidy 14.66 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Pumpkin 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Spinach, Orange and Carrot Soup

25min.

Spring Vegetable Soup

35min.

Fig & Apricot Jam

40min.

Pumpkin soup

35min.

Pepper, Anchovy and Onion Cornbread Tart

45min.

Roasted Cauliflower Soup with Chilli and Garlic Oil

1hod. 20min.

Pumpkin Soup

35min.

Allergen-friendly Mushroom Risotto

1hod. 20min.

Cauliflower "Couscous" Salad

10min.

Cauliflower Rice Pilaf with Sweet Potato

40min.

Wintergreen Soup with Quinoa and Black Beans

1hod.

Broccoli, Cauliflower and Courgette Soup, Tomatoes Stuffed with Tuna and Leeks, and Tomato Rice

45min.