Zařízení & příslušenství
Cauliflower and Broccoli Gratin
Příprava 15min.
Celkový 50min.
6 portions
Suroviny
Breadcrumbs
-
garlic clove1
-
100 g gluten-free bread, torn in pieces (approx. 100 g)bread torn in pieces (approx. 100 g)2 slices
-
fresh parsley (approx. 1 small handful)10 g
-
vegetarian hard cheese, cut in pieces (3 cm)Parmesan cheese cut in pieces (3 cm)50 g
Béchamel Sauce
-
40 g olive oil, cut in piecesbutter cut in pieces40 g
-
plain flour40 g
-
salt1 pinch
-
ground nutmeg½ tsp
-
milk500 g
Vegetables
-
water for steaming500 g
-
cauliflower florets cut in pieces (2-3 cm)150 - 300 g
-
broccoli florets cut in pieces (2-3 cm)150 - 300 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
12.7 g
Kalorie
1027 kJ /
245 kcal
Tuk
14.7 g
Sacharidy
15.7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
The Basic Cookbook 2018
174 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Sweet Potato and Spinach Cakes
30min.
Cauliflower Mac and Cheese
1hod. 40min.
Fish with Mixed Pepper Couscous
40min.
Potato Cakes
45min.
Pea Quiche
1hod.
Pasta with Squash and Chickpeas
30min.
Tuna, Courgette and Red Pepper Lasagne
35min.
Aubergine, Courgette and Red Lentil Gratin
1hod. 10min.
Courgette and Parmesan Muffins
50min.
Mini Vegetable Frittatas
35min.
Honey Glazed Carrots
30min.
Cauliflower cheese
55min.