Zařízení & příslušenství
Guten-Morgen-Smoothie
Příprava 5min.
Celkový 5min.
2 Gläser
Suroviny
-
Erdnüsse, trocken geröstet, ungesalzen50 g
-
Haferflocken20 g
-
Bananen (2 große Bananen)220 g
-
Naturjoghurt80 g
-
Milch80 g
-
1 - 2 TL HonigAgavendicksaft1 - 2 TL
-
Eiswürfel und etwas mehr zum Servieren120 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Glas
Protein
13 g
Kalorie
1538 kJ /
368 kcal
Tuk
15 g
Sacharidy
44 g