Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 30 g Haferflocken
- 400 g Wasser
- 400 g frische Himbeeren
- 100 g Banane in Stücken
- 2 - 3 EL Honig nach Geschmack
- 2 EL Zitronensaft, frisch gepresst
- 1 Prise Salz
- Nutriční hodnoty
- na 1 Flasche
- Kalorie
- 146 kcal / 611 kJ
- Protein
- 3.3 g
- Tuk
- 1.3 g
- Sacharidy
- 27.3 g
- Vláknina
- 10.3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Blaubeer-Soja-Drink
5min
Himbeer-Tee-Smoothie
10min
Frühstücks-Smoothie
5min
Pretty-in-Pink-Smoothie
10min
Bananen-Kiwi-Starter
5min
Brombeer-Buttermilch-Shake
5min
Exotischer Smoothie
5min
Müsli-Smoothie
12hod.
Beeren-Smoothie
5min
Guten-Morgen-Smoothie
5min
Power-Smoothie
5min
Apfel-Birnen-Detox-Smoothie
10min