Zařízení & příslušenství
Kuře na bylinkách se zeleninou v páře
Příprava 15min.
Celkový 1hod.
2 porce
Suroviny
-
80 - 100 gramů zelených fazolových lusků pokrájených
-
70 gramů mrkve na nudličky
-
100 gramů cukety oloupané, na kolečka
-
100 gramů brokolicových růžiček
-
30 gramů extra panenského olivového oleje plus na podávání
-
2 vykostěná kuřecí stehna, bez kůže
-
½ čajové lžičky soli
-
1 snítka čerstvého tymiánu
-
1 snítka čerstvý rozmarýn
-
½ čajové lžičky oregana
-
1 bobkový list, sušený
-
1 čajová lžička hladká mouka
-
20 gramů koňaku
-
1 špetka kurkumy
-
citrónová šťáva z půlky citrónu
-
120 gramů vody
-
1 čajová lžička sezamových semínek pražených
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Protein
27.1 g
Kalorie
1553 kJ /
371 kcal
Tuk
24 g
Vláknina
5.4 g
Sacharidy
5.7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Jsme dva!
11 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Dušené kuřecí paličky v bylinkovém másle s bramborami
55min.
Vepřové maso v omáčce s fazolemi
40min.
Kuřecí stehna s bylinkovou salsou a salátem z bílých fazolí s rukolovým pestem
55min.
Kuřecí kapsy s pórkem, bylinkami a vařenými bramborami
45min.
Salát s trhaným kuřecím masem, batáty a brusinkovým dresinkem
1hod.
Kuřecí stehna na červeném víně a na houbách
45min.
Šašlik s rajčatovou salsou
35min.
Špagety alla Norma
1hod. 30min.
Kuřecí plátky s cuketou
50min.
Dušená treska s tymiánem a citrónem
40min.
Chai sirup
35min.
Anglický vanilkový krém Custard
10min.