Restované proužky krůtího masa

Name: Restované proužky krůtího masa
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 270 gramů
Ingredients: 20 gramů oleje; 1 stroužek česneku; 250 gramů krůtího stehna, vykostěného, bez kůže

4.7 (9 hodnocení)

Registrujte se zdarma

Obtížnost snadné

Čas přípravy 5min

Celkový čas 15min

Počet porcí 270 gramů

Suroviny

20 gramů oleje
nebo 20 gramů olivového oleje
1 stroužek česneku
nebo 20 gramů cibule, žluté
250 gramů krůtího stehna, vykostěného, bez kůže, na proužky (1,5 cm x 3-4 cm), osušené papírovou utěrkou
nebo 250 gramů krůtích prsních plátků, bez kůže a kostí, na proužky (1,5 cm x 3-4 cm), osušené papírovou utěrkou

Nutriční hodnoty: na 270 gramů
Kalorie: 1961 kJ / 469 kcal
Protein: 58 g
Sacharidy: 4 g
Tuk: 24 g
Nasycený tuk: 3 g
Vláknina: 0.2 g
Sodík: 3052 mg