Restované proužky krůtího masa

Name: Restované proužky krůtího masa
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 270 gramů
Ingredients: 20 gramů oleje; 1 stroužek česneku; 250 gramů krůtího stehna, vykostěného, bez kůže

4.5 ( 11 hodnocení )

Registrujte se zdarma

Obtížnost snadné

Čas přípravy 5min

Celkový čas 15min

Počet porcí 270 gramů

Suroviny

20 gramů oleje
nebo 20 gramů olivového oleje
1 stroužek česneku
nebo 20 gramů cibule, žluté
250 gramů krůtího stehna, vykostěného, bez kůže na proužky (1,5 cm x 3-4 cm), osušené papírovou utěrkou
nebo 250 gramů krůtích prsních plátků, bez kůže a kostí na proužky (1,5 cm x 3-4 cm), osušené papírovou utěrkou

Nutriční hodnoty: na 270 gramů
Kalorie: 469 kcal / 1961 kJ
Protein: 58 g
Tuk: 24 g
Sacharidy: 4 g
Vláknina: 0.2 g
Nasycený tuk: 3 g
Sodík: 3052 mg