Banánová přesnídávka s ananasem a kokosem

Banánová přesnídávka s ananasem a kokosem

4.0 7 rating

Příprava 10min.

Celkový 50min.

1000 gramů

Suroviny

60 gramů strouhaného kokosu
1 konzerva konzervovaných plátků ananasu (cca 565 gramů s tekutinou)
600 gramů zralých banánů na kousky (viz Tip)
70 gramů vody
20 gramů citrónové šťávy

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 100 gramů

Sodík 3.6 mg

Protein 1.3 g

Kalorie 546.4 kJ / 130.6 kcal

Tuk 4.1 g

Vláknina 2.9 g

Nasycený tuk 3.5 g

Sacharidy 24.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

BANÁNY 12 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Pomerančovo-brusinkové muffiny

Pomerančovo-brusinkové muffiny

30min.

Králík na mrkvičce s brokolicí

Králík na mrkvičce s brokolicí

1hod. 10min.

Kuře na jablku

Kuře na jablku

40min.

Králík se zeleninou a brambory

Králík se zeleninou a brambory

55min.

Ovocné pyré

Ovocné pyré

30min.

První cuketa

První cuketa

40min.

První špenát

První špenát

35min.

Golden Hour (Zlatá hodinka)

Golden Hour (Zlatá hodinka)

15min.

Jablečná přesnídávka

Jablečná přesnídávka

25min.

Mrkvovo-bramborový příkrm

Mrkvovo-bramborový příkrm

20min.

Ledová káva Dalgona

Ledová káva Dalgona

10min.

Steak s rukolovým salátem

Steak s rukolovým salátem

35min.