Banánová přesnídávka s ananasem a kokosem

Banánová přesnídávka s ananasem a kokosem

4.0 7 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 50min.

1000 gramů

Suroviny

60 gramů strouhaného kokosu
1 konzerva konzervovaných plátků ananasu (cca 565 gramů s tekutinou)
600 gramů zralých banánů na kousky (viz Tip)
70 gramů vody
20 gramů citrónové šťávy

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 100 gramů

Sodík 3.6 mg

Protein 1.3 g

Kalorie 546.4 kJ / 130.6 kcal

Tuk 4.1 g

Vláknina 2.9 g

Nasycený tuk 3.5 g

Sacharidy 24.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

BANÁNY 12 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Jablečno-ořechové muffiny

45min

Koláč s ricottou a letním ovocem

1h

Křupavé krůtí karbanátky s čočkou

1h

Třešňovo-banánová zmrzlina

10min

Treska se zeleninou a rýží vařená v páře

1h

Restovaná cuketa (200 gramů)

20min

Chilli con carne s bílými fazolemi

55min

Cibulový koláč

1h 15min

Citrónová zmrzlina

10h 20min

Tvarohové housky

1h 50min

Kuře na bylinkách se zeleninou v páře

1h

Tvarohovo-smetanový krém

10min