Banánová přesnídávka s ananasem a kokosem

Banánová přesnídávka s ananasem a kokosem

4.0 7 rating

Příprava 10min.

Celkový 50min.

1000 gramů

Suroviny

60 gramů strouhaného kokosu
1 konzerva konzervovaných plátků ananasu (cca 565 gramů s tekutinou)
600 gramů zralých banánů na kousky (viz Tip)
70 gramů vody
20 gramů citrónové šťávy

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 100 gramů

Sodík 3.6 mg

Protein 1.3 g

Kalorie 546.4 kJ / 130.6 kcal

Tuk 4.1 g

Vláknina 2.9 g

Nasycený tuk 3.5 g

Sacharidy 24.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

BANÁNY 12 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

RAW banánová zmrzlina s jahodovou polevou

5min.

Batátové kuličky s kuřecím masem

40min.

Celozrnné banánové hvězdičky

1hod.

Králík na mrkvičce s brokolicí

1hod. 10min.

Kuře na jablku

40min.

Mražené jogurtové kousky s jahodami

6hod. 10min.

Banánovo-jablečný koktejl

10min.

Karbanátky z medvědího česneku s bylinkovým dipem

40min.

Bramborové placky

12hod.

Banánová krupicová kaše

20min.

Banánový shake

10min.

Banánové lívanečky

30min.