Banánová přesnídávka s ananasem a kokosem

Banánová přesnídávka s ananasem a kokosem

4.0 7 rating

Příprava 10min.

Celkový 50min.

1000 gramů

Suroviny

60 gramů strouhaného kokosu
1 konzerva konzervovaných plátků ananasu (cca 565 gramů s tekutinou)
600 gramů zralých banánů na kousky (viz Tip)
70 gramů vody
20 gramů citrónové šťávy

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 100 gramů

Sodík 3.6 mg

Protein 1.3 g

Kalorie 546.4 kJ / 130.6 kcal

Tuk 4.1 g

Vláknina 2.9 g

Nasycený tuk 3.5 g

Sacharidy 24.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

BANÁNY 12 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Sendvič s falafelem, cherry rajčaty, baba ganoush a bramborami

Sendvič s falafelem, cherry rajčaty, baba ganoush a bramborami

6hod.

Ananasová pěna

Ananasová pěna

10min.

Ovocné pyré

Ovocné pyré

30min.

Květáková polévka

Květáková polévka

35min.

První cuketa

První cuketa

40min.

První dýně

První dýně

40min.

První květák

První květák

35min.

První mrkev

První mrkev

40min.

Jablečná přesnídávka

Jablečná přesnídávka

25min.

Jahodovo-smetanové nanuky

Jahodovo-smetanové nanuky

7hod.

Vanilkový jogurt

Vanilkový jogurt

13hod.

Smetanový krém "Piňa Colada"

Smetanový krém "Piňa Colada"

1hod. 20min.