Kompatibilní verze
Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 - 2 jarní cibulky, napůl nebo nebo na čtvrtiny, podle velikosti (cca 5 cm)
- 70 gramů cukety, na plátky (cca 5 mm)
- 10 cherry rajčat
- 1 filet z lososa, čerstvý, bez kůže, vykostěný (cca 150 gramů)
- sůl na dochucení plus 2 špetky
- pepř, čerstvě umletý, podle chuti
- ½ čajové lžičky citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- ¼ citrónu, nejlépe bio, na plátky
- 1000 gramů vody
- 60 gramů rýže, parboiled
- 15 gramů rozinek
- 2 kardamomy
- ½ skořice, celé
- 2 špetky cukru
- ¼ čajové lžičky kurkumy
- Nutriční hodnoty
- na 1 porce
- Kalorie
- 2158.4 kJ / 515.9 kcal
- Protein
- 37.1 g
- Sacharidy
- 46.2 g
- Tuk
- 21.4 g
- Nasycený tuk
- 4.9 g
- Vláknina
- 6.5 g
- Sodík
- 452.8 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Bramborová kaše (s krytem mixovacích nožů 2v1)
35min
Hovězí kari s kokosovými roti (Kuruma Iraichchi)
2 Std. 10 Min
Kosmetické posilovací želé
1 godz.
Grilované kuře s mrkvovým kuskusem
1h 40min
Mléčné bulky s datlemi
1 godz.
Green Emotion (Zelené emoce)
15 min
Vařená jasmínová rýže
35min
Restované jablko (200 gramů)
15 min
Vařená basmati rýže
35min
Vařená hnědá (natural) dlouhozrnná rýže
55min
Vařený bulgur
35min
Vařená quinoa
15 min