Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Thermomix® TM31
Kompatibilní
Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami
Příprava 20min.
Celkový 40min.
1 porce
Suroviny
-
1 - 2 jarní cibulky napůl nebo nebo na čtvrtiny, podle velikosti (cca 5 cm)
-
70 gramů cukety na plátky (cca 5 mm)
-
10 cherry rajčat
-
1 filet z lososa, čerstvý, bez kůže, vykostěný (cca 150 gramů)
-
sůl na dochucení plus 2 špetky
-
pepř, čerstvě umletý podle chuti
-
½ čajové lžičky citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
-
¼ citrónu nejlépe bio, na plátky
-
1000 gramů vody
-
60 gramů rýže, parboiled
-
15 gramů rozinek
-
2 kardamomy
-
½ skořice, celé
-
2 špetky cukru
-
¼ čajové lžičky kurkumy
Nutriční hodnoty na 1 porce
Kalorie
515.9 kcal /
2158.4 kJ
Protein
37.1 g
Tuk
21.4 g
Sacharidy
46.2 g
Vláknina
6.5 g
Nasycený tuk
4.9 g
Sodík
452.8 mg
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Menu pro singles - 1 porce
5 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se Vám také líbit...
Pstruh na páře a květákové pyré
1hod. 10min
Restovaná hruška (200 gramů)
15min
Treska v páře s italskou rajčatovou omáčkou a dušenými bramborami
50min
Čirý zeleninový vývar
3hod. 45min
Rýže, vařená
25min
Treska v soli se smetanovým kaviárem
20min
Losos na fenyklu s brokolicí v páře
30min
Losos se zeleninou a kuskusem
40min
High protein borůvkové muffiny, vařené v páře
40min
Kuře na bylinkách se zeleninou v páře
1hod.
Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou
40min
Kuřecí vývar plný kolagenu
12hod. 10min