Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami

Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami

4.1 15 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 40min.

1 porce

Suroviny

1 - 2 jarní cibulky napůl nebo nebo na čtvrtiny, podle velikosti (cca 5 cm)
70 gramů cukety na plátky (cca 5 mm)
10 cherry rajčat
1 filet z lososa, čerstvý, bez kůže, vykostěný (cca 150 gramů)
sůl na dochucení plus 2 špetky
pepř, čerstvě umletý podle chuti
½ čajové lžičky citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
¼ citrónu nejlépe bio, na plátky
1000 gramů vody
60 gramů rýže, parboiled
15 gramů rozinek
2 kardamomy
½ skořice, celé
2 špetky cukru
¼ čajové lžičky kurkumy

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porce

Sodík 452.8 mg

Protein 37.1 g

Kalorie 2158.4 kJ / 515.9 kcal

Tuk 21.4 g

Vláknina 6.5 g

Nasycený tuk 4.9 g

Sacharidy 46.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Menu pro singles - 1 porce 5 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Gratinované brambory pro TM6

1hod. 10min.

Drožďové knedlíčky

30min.

Restované krevety

15min.

Restované kuřecí proužky se slaninou

15min.

Restované kostky kuřecího masa

15min.

Restované proužky krůtího masa

15min.

Dohněda orestované proužky vepřového masa

15min.

Vepřové maso po čínsku se zeleninou a rýžovými nudlemi

1hod. 20min.

Risottata s kuřecím masem a houbami

40min.

Domácí chléb se zákysem

2hod. 10min.

Vepřová panenka ve slanině s barbecue máslem

1hod. 45min.

Bramborová kaše s medvědím česnekem a hořčičným máslem

50min.