Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 250 g Avocado, entkernt, in Stücken
-
60
g Blattspinat, frisch
nebo 60 g Blattspinat, TK - 30 g Mandeln, blanchiert
- 80 g Naturjoghurt
- 300 g Sojadrink, Vanille
- 350 - 400 g Wasser, kalt, nach Geschmack
- 2 - 3 EL Honig, nach Geschmack
- Nutriční hodnoty
- na 1 Glas
- Kalorie
- 1224 kJ / 292 kcal
- Protein
- 7 g
- Sacharidy
- 16 g
- Tuk
- 21 g
- Vláknina
- 5.5 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Grüner Smoothie mit Ananas und Erdnuss
5min
Fenchel-Birnen-Smoothie
10min
Exotischer Smoothie
5min
Grüner Smoothie
10min
Smoothie mit Birne und Salat
5min
Hulk-Smoothie
10min
Mango-Orangen-Drink
10min
Bananen-Mango-Smoothie
5min
Birnen-Gurken-Smoothie
5min
Muntermacher-Smoothie
10min
Exotic Smoothie
10min
Apfel-Birnen-Detox-Smoothie
10min