Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g Papaya, reif, in Stücken
- 1 Limette, unbehandelt, Schale abgerieben, Saft ausgepresst
- 2 EL Chiasamen und etwas mehr zum Garnieren
- 6 - 8 Eiswürfel
- 120 g Joghurt, 0,1% Fett
-
250
g Reisdrink
nebo 250 g Sojadrink - 2 Stängel Minze, abgezupft
- ¼ rote Chilischote, frisch (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 Glas
- Kalorie
- 845 kJ / 203 kcal
- Protein
- 8 g
- Sacharidy
- 21 g
- Tuk
- 7 g
- Vláknina
- 8.5 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Apfel-Kiwi-Smoothie
10 min
Apfel-Birnen-Detox-Smoothie
10 min
Beeren-Smoothie
5 min
Frühstücks-Smoothie
5 min
Exotic Smoothie
10 min
Guten-Morgen-Smoothie
5 min
Mango-Orangen-Drink
10 min
Hot Pink Smoothie
10 min
Birnen-Gurken-Smoothie
5 min
Muntermacher-Smoothie
10 min
Bananen-Mango-Smoothie
5 min
Dark Smoothie
5 min