Frühstückskuchen
TM6 TM5

Frühstückskuchen

3.7 (50 hodnocení)

Suroviny

  • 100 g Sojaflocken
  • 2 Bananen, reif, in Stücken (ca. 200 g)
  • 5 Eier
  • 1 TL Johannisbrotkernmehl
  • 2 TL Zimt
  • 1 TL Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (volitelně)
  • 50 g Gojibeeren
    nebo 100 g Blaubeeren, frisch
  • 30 g Mandeln, gehobelt
    nebo 20 g Kokosraspeln

Nutriční hodnoty
na 1 Portion
Kalorie
1379 kJ / 330 kcal
Protein
22 g
Sacharidy
20 g
Tuk
17 g
Vláknina
8.2 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty