Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g Sojaflocken
- 2 Bananen reif, in Stücken (ca. 200 g)
- 5 Eier
- 1 TL Johannisbrotkernmehl
- 2 TL Zimt
- 1 TL Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (volitelně)
-
50
g Gojibeeren
nebo 100 g Blaubeeren frisch -
30
g Mandeln, gehobelt
nebo 20 g Kokosraspeln
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 330 kcal / 1379 kJ
- Protein
- 22 g
- Tuk
- 17 g
- Sacharidy
- 20 g
- Vláknina
- 8.2 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Espresso-Knusperkekse
1hod.
Low Carb Laugenbrötchen
1hod.
Leinsamenbrot
2hod. 30min
Mandelporridge
10min
Vanille-Joghurt-Eis
8hod. 10min
Apfel-Müsli-Kuchen
1hod. 20min
Apfeltarte (zuckerfrei)
1hod. 15min
Kokos-Guglhupf
1hod. 15min
Eiweißbrot
1hod. 30min
Möhren-Curry-Brot
1hod. 30min
Käsekuchen mit Heidelbeeren (zuckerfrei)
10hod.
Mohnkuchen
1hod. 30min