Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 40 g di rucola
- 30 g di crescione
-
150
g di fragole
nebo 150 g di fragole congelate - 4 - 5 datteri denocciolati
- 350 - 400 g di acqua di cocco, fredda
- Nutriční hodnoty
- na 1 bicchiere
- Kalorie
- 279 kJ / 66 kcal
- Protein
- 1 g
- Sacharidy
- 13 g
- Tuk
- 0 g
- Vláknina
- 2.1 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Frullato detox
10min
Smoothie Bowl frutti rossi e gelsi
10min
Smoothie di pesche nettarine
10min
Succo alle mele, lime e verdure
12min
Frullato tropicale
10min
Smoothie allo yogurt e frutta
15min
Frullato idratante
15min
Limonata ai frutti di bosco
1h
Limonata all'anguria
20 min
Succo detox antiossidante
10min
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10min
Frullato di mirtilli e mandorle
10min