Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 bananes (200 g env.), coupées en morceaux
- 80 g de myrtilles surgelées
-
1
c. à soupe de germes de blé frais
nebo 1 c. à soupe de graines de lin - 150 g de yaourt nature à 0% m.g.
- ½ cm de gingembre frais (volitelně)
- 200 g de boisson végétale à l'amande
- Nutriční hodnoty
- na 1 verre
- Kalorie
- 867 kJ / 208 kcal
- Protein
- 7 g
- Sacharidy
- 32 g
- Tuk
- 4 g
- Vláknina
- 5.8 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5min
Smoothie mangue, banane et vanille WW (ex- Weight Watchers®)
5min
Smoothie à la mangue
5min
Smoothie
5min
Smoothie aux fruits rouges
5min
Smoothie vert
10 min
Smoothie au muesli
12 godz.
Smoothie avoine, banane, cajou
5min
Smoothie exotique
10 min
Smoothie énergétique
10 min
Smoothie pêche, framboise et fraise
5min
Smoothie banane-framboise
5min