Smoothie aux myrtilles

Smoothie aux myrtilles

4.5 35 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 verres

Suroviny

2 bananes (200 g env.), coupées en morceaux
80 g de myrtilles surgelées
1 c. à soupe de germes de blé frais

1 c. à soupe de graines de lin
150 g de yaourt nature à 0% m.g.
½ cm gingembres frais (volitelně)
200 g de boisson végétale à l'amande

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 verre

Protein 7 g

Kalorie 867 kJ / 208 kcal

Tuk 4 g

Vláknina 5.8 g

Sacharidy 32 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Smoothies énergisants pour le petit-Déjeuner ! 10 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Smoothie aux fruits rouges

5min.

Smoothie énergétique

10min.

Smoothie pamplemousse, orange et raisin

5min.

Smoothie kiwi-banane-cresson

15min.

Smoothie à la mangue

5min.

Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre

40min.

Smoothie banane-framboise

5min.

Smoothie fraise, ananas et coco

5min.

Smoothie pêche, framboise et fraise

5min.

Smoothie banane-fraise aux graines de lin

5min.

Smoothie à la mangue et au lait d'avoine

10min.

Smoothie avoine, banane, cajou

5min.