Porridge à l'amande

Porridge à l'amande

3.9 85 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

2 portions

Suroviny

80 g d'amandes décortiquées
80 g d'eau
80 g de lait
30 g de beurre doux coupé en morceaux
2 c. à soupe de son d'avoine
1 c. à café d'érythritol vanillé maison

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 12 g

Kalorie 1753 kJ / 419 kcal

Tuk 36 g

Vláknina 36.8 g

Sacharidy 10 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Allégé en glucides 10 recepty/-ů
Francie

Porridges du matin 9 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Smoothie aux myrtilles

5min.

Keftas sauce yaourt et menthe, taboulé libanais

1hod.

Salade de carottes, pesto de coriandre

35min.

Porridge à la vanille et marrons glacés

1hod. 30min.

Riz indien aux fruits secs

40min.

Smoothie betterave, banane et kiwi

10min.

Barres énergétiques noix de cajou et dattes

20min.

Brownies aux dattes sans farine

45min.

Pizza italienne, pâte au chou-fleur

1hod.

Pudding de chia au lait de coco, kaki et ananas

6hod. 10min.

Banana bread aux dattes

1hod. 10min.

Carottes marinées à la menthe

25min.