Porridge à l'amande

Porridge à l'amande

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Příprava 5min.

Celkový 10min.

2 portions

Suroviny

80 g d'amandes décortiquées
80 g d'eau
80 g de lait
30 g de beurre doux coupé en morceaux
2 c. à soupe de son d'avoine
1 c. à café d'érythritol vanillé maison

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 12 g

Kalorie 1753 kJ / 419 kcal

Tuk 36 g

Vláknina 36.8 g

Sacharidy 10 g

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